編み物は、今日でもそのまま残っている先祖伝来の活動です。人類の歴史の大部分において、それは女性の活動と考えられていましたが、今日ではそれに専念する男性の数が増え続けています。このため、男女を問わず、このことを学ぶことに専念する若い成人や高齢の子供を見つけることは珍しいことではありません。 それまで .
いくつかの研究は、この形式の職人技がそれを実践する人々に治療効果があることを示しています。編み物は運動能力を発達させ、集中力を刺激し、リラクゼーションと瞑想のための空間を生み出します。さらに それは人々を結びつける要素として機能するため、別のタイプの構造である社会構造を構築するための基礎となります。 同じグループ活動を行う者。
猫が遊ぶ毛糸玉を使って、何日もかけてペネロペのシャツの袖を編んだりほどいたり…結局のところ、これが文学で構成されているのです。
(マヌエル・ヴィンセント)
織り手の間に生まれる関係は多くの国と同じくらい強いです ウールセラピーが誕生しました。そんな人たちが集まって編み物をしたり、技術や素材の概念を学んだりしています。 生地の種類 そして従うべきモデル。しかし、リラックスしたり、物語を紡いだり、経験を共有したり、 笑顔 人生へ。
編み物をすると気分が良くなります
編み物はどこでもできるアクティビティです。一人でそれを行うと、私たちは内省の状態に入り、熟考し、自分の最も深い考えを瞑想し、そこから恩恵を受けるでしょう。この活動をグループで行うと、他の人とつながり、新しい友達ができ、社交性が促進されます。どちらの場合も 私たちの脳はエンドルフィンを放出し、リラックスさせて幸福感をもたらします。
いくつかの神経科学研究は次のように結論付けています。 編み物は脳の調整と集中力を大幅に向上させます。 それだけではありません。織るパターンが複雑になればなるほど、これら 2 つの性質が高まります。この活動は、運動障害や運動障害に苦しむ人々にも大きく役立ちます。
編み物をすると運動能力が向上します。外科手術による怪我や、変形性関節症、関節炎、手根管などの病気により障害を負った人に役立ちます。
このような場合、痛みを完全に取り除くことはできませんが、痛みは大幅に軽減されます。 で 子供たち 細かい運動能力を発達させ、手先のスキルの向上と手書きの改善につながります。
編み物をするとリラックスでき、ストレスが軽減されます。本当に重要なことに時間を割くことができない現在のような混乱した時代において、この活動を行うことは精神衛生上多くの利点をもたらす独創的なプロセスです。
編み物をすると、特定の薬に頼らなくても不安や苦痛のレベルが大幅に軽減されます それは私たちの体を弱める可能性があります。
編み物は創造性を刺激します
どのような種類の肉体的な活動も、心理的な領域に効果をもたらします。これらは創造性と想像力の両方を刺激する実践です。特に編み物は、接触、色、感覚などの感覚の世界を生み出します。 臭い 羊毛の甘さと暖かさは私たちの心に良い影響を与えます。だからこそ、この活動を実行することで損失を克服し、問題を解決することができるのです。
編み物は単なる娯楽ではありません。目標を設定し、目的を達成することが必要です。達成されたすべての成功は、たとえそれがどれほど取るに足らないように見えても、やりがいのあるものです。 そして、その後に起こるすべては喜びを与えるだけです、私たちが開発したものを家族や他の愛する人に与えるときのことを考えてみてください。
この贈り物の中に私たちの時間、私たちの芸術、私たちのものがある 創造性 そして私たちの感情は生地の隅々まで織り込まれています。
最近行われた研究のおかげで、今日、世界中で 3,500 万人以上の人が老人性認知症に苦しんでいることが判明しました。 2050 年までにこの数字は 3 倍になると推定されています。専門家は、この制限状態の出現に対抗するために、編み物などの手作業を行うことを推奨しています。
編み物には、たとえ難しくても、必要なものを手に入れることができると思わせる何かがあります。そのとき
画像提供：Sanna's Knit
