双極性障害は複雑な定義を持つ気分障害です 。その最も顕著な特徴は、この病気に苦しんでいる人の精神状態に突然の激しい変動が明らかであることです。変動により、彼女は幸福感に浸ることはありますが、本当に気分が良くなることはなく、彼女の適応能力がかなり損なわれています。
このような気分の変動は、さまざまな複雑さの中で、感情的な関係における問題を引き起こします。情緒不安定は対人関係、特にカップルの関係に悪影響を及ぼします。なぜなら、そのような激しい気分の変動を経験する人との関係を維持するのは複雑だからです。
感情的な関係を維持するには、相手のことを知り、理解し、柔軟であることが不可欠ですが、ある程度の安定性も必要です （ある程度は予測できるはずです）。あなた自身の人生経験とはまったく関係のない躁状態やうつ病のエピソードを経験している人に関係することは、人間関係を築く上での障害となります。この記事では、 双極性障害 そしてそれが社会的サークルとその人の満足度にどのような影響を与えるか
双極性障害とは何ですか?
と言うのは間違いですが一般的です 意見の変化 双極性障害の特徴としての思考や感情 。言い換えれば、ある日は幸せで、次の日には悲しいということは双極性障害であることを意味すると考えられています。そんなことはないよ。双極性障害の診断を受けるには、一連の診断基準を満たさなければなりません。統計によると、一般人口の 05 ～ 16% だけがそうしたことを行っています (保健省 2014)。
双極性障害であると言えるようになるには 極度の良い気分、多額の出費、計画、急進的な変化につながる衝動的な行動、そしてほとんど睡眠を必要としない状態を少なくとも 2 週間経験する必要がある 。したがって、一日おきに非常に喜んだり悲しんだりすることは、双極性障害を患っていることを意味するわけではありません。精神病理につながることなく、気分の変動や相反する性格特性が存在する可能性があります。
双極性障害と感情的な関係について私たちは何を知っていますか?
双極性障害を持つ人との関係は複雑です。しかし、障害がコントロールされ、患者の状態が安定していれば、完全に通常の生活を送ることが可能です。この意味で 双極性障害の人は、特別な状況に陥っていない限り、他の人と同じように恋に落ちます。 躁状態 その中で彼らはあまりにも多幸感と前向きさを感じ、感情が混乱します。
したがって、一般的に、恋に落ち、感情的な関係が始まるのは、他の人たちと同じです。 多幸感の段階で恋愛関係を始めないよう注意が必要です。
双極性障害と感情的な関係について考えるとき、情緒不安定が思い浮かびます。言い換えれば、双極性障害のパートナーについて考えるとき、私たちはおそらく彼と混沌とした変化する関係を連想するでしょう。
現実からかけ離れたものはありません。 今では適切な精神科薬が登場し、 気分を安定させる 適切な治療と心理チェックがあれば、その人は安定した関係を維持することができます 。この関係には浮き沈みがあり、おそらく他のカップルよりも激しく深刻ですが、すべてはカップルと周囲の環境がどのように管理するかによって決まります。
双極性障害を持つ人は、あまりにも高揚感と前向きさを感じて感情が混乱する躁状態を経ていない限り、他の人と同じように恋に落ちます。
双極性障害の典型的な特徴としての意見の変更: 神話か現実か
双極性障害という用語は私たちの日常用語の一部です。冗談かどうか 多くの人は、少しも苦しんでいないにもかかわらず、このレッテルを貼られています 精神障害 .
さらに、双極性障害は必ずしも意見の継続的な変化と関連しているわけではありません。そのため、双極性障害のパートナーの考え方、態度、動機、目標が常に変化していると考えるべきではありません。
ただし、次のことを考慮することが非常に重要です 双極性障害の人が持つエネルギーは、週ごとに大きく変化する可能性があります。 エネルギーや活性化レベルは簡単に変化する可能性があり、これによってカップルの計画、たとえば特定の活動を実行したい、旅行に行きたいという願望が変わる可能性があります。
双極性障害の人と関係を持つということは、精神的および肉体的な活性化という点で彼らの変化に適応することを意味しますが、 適切に管理されていれば、乗り越えられない障害にはなりません。
双極性障害の人と付き合っている場合はどうすればよいですか?
たとえコントロール下にあったとしても大きな問題は生じませんが、双極性障害を適切に管理する方法を知る必要があります。そういう意味では 特に以下に関しては、さまざまなアドバイス/側面を頼りにできます。 夫婦関係 .
まず第一に、双極性障害に苦しむ人と関係を持つには、この精神疾患を十分に理解する必要があります。 両当事者は、何が起こっているのか、それがどのように現れるのか、危機時にどのように行動するのかを知る必要があります。 。たとえば、パートナーは躁状態またはうつ病のエピソードを予期できる兆候を認識できなければなりません。
あなたも提示しなければなりません 日常のストレスレベルは突然の気分の変動を招きやすいため、細心の注意を払う 。この障害に苦しむ人に過大な負担がかからないよう、夫婦は活動と責任の配分に関してバランスを見つけなければなりません。要求やすべてを行うことができないという感覚により、症状が悪化したり再発したりする可能性が高まります。
カップルは、毎日の活動や仕事の負荷が健康的であり、あまりにも過酷なものではないことを認識する必要があります。
これらすべての理由から 双極性障害のある人は、急激な変化を避け、睡眠と食事の時間を安定させ、非常に管理された生活習慣を送らなければなりません (ベコーニャとロレンソ、2001)。彼らは外出したり、徹夜したりすることもできますが、週末には異なる時間に早起きして食事をすることもできますが、彼らが感じたり引き起こした苦しみの責任は彼らにあるわけではないため、彼らが奇妙に感じ始めた場合は、理解と共感が必要です。
双極性障害の人と一緒にいるには、多大な調整が必要です。一方で、パートナーを参加させてください。 精神療法 そして心理的に状況は大幅に改善されます。パートナーが病気に関与すればするほど、関係の悪化は少なくなります。
覚えておいてください 毎日多くの進歩が見られます そして、双極性障害は必ずしも人間関係において乗り越えられない障害である必要はないということです。
