情熱と執着は非常に近いものですが、大きく異なる現実です。 1 つ目は、限界を超えて並外れた努力をするよう導く、感情的なエネルギーの激しい流れに対応します。 2番目は意志を麻痺させるか、むしろ大きな限界を設定します。
それらは同時に 2 つの連続した次元でもあります。多くの場合、私たちは情熱から始めて、意図せず強迫観念の領域に陥っていることに気づきます。執着は一種の過剰な情熱であると言えます。
要するに、これらは同じコインの裏表であると考えられます。どちらの主観的な現実も、多大な感情的関与、最大限の注意力、集中力を引き起こします。それにもかかわらず、 1 つ目は建設的で、2 つ目は破壊的です。
情熱はあらゆるものに動きを与えるのに必要な風のようなものですが、しばしばハリケーンを引き起こすことがあります。
– ベルナール・ル・ブーヴィエ・ド・フォントネル –
情熱と執着
多くの場合、情熱と執着は外部要因によって決定される連続性をたどります。 通常、すべては楽しい活動から始まり、すぐに私たちに 満足 激しい。 とてもやりがいがあるので、私たちはそれに情熱を注いでいます。
情熱が私たちを駆り立て、ますます増大するパラメータと完璧さへの要求を満たすために、この活動に多くの時間と労力を費やします。その後、結果が来て、 認識 努力の甲斐あって、ここから問題が始まる可能性があります。
外部からの評価もマイナス要因として機能する可能性があります。以前は自発的に、単純な楽しみのために行っていたことが、今では他者の正確な反応を探す活動になります。 私たちはもはやプロセスを楽しむのではなく、結果を楽しみます。 この時点で、私たちは強迫観念の境界に入ります。
執着の迷宮
興味が執着に変わるとき – 楽しみが不安に変わる 。私たちは他人に依存し始め、それが私たちを心配させ、ストレスを与えます。 いくつかの研究 非倫理的な行為さえも実行するよう誘導されるほどの依存症を発症する可能性があることを示しました。
なぜなら、自分の行動の結果や他人の承認は、自分ではコントロールできない要素だからです。 強迫的な情熱には、しばしば落ち着きのなさやフラストレーションが伴う 。検証への依存は感情的なものだけではなく、これまでに示されているように、肉体的なものにもなります。
他人の承認に対するこの過剰な懸念が人の体に溢れていることが証明されています。 ドーパミン これにより、ある種の依存が封印されます。これにより自然と執着が強化され、すべてが別の次元に移されます。現在は疲労があり、磨耗さえあり、同時に結果も不確実です。他人の賞賛を得るために不正行為をしなければならないという点にさえ達します。
外部承認への依存
を完全に無視できると考えるのは幻想です。 他人の意見 。おそらく、精神的に非常に進化した人だけがそれを行うことができます。普通の人間は、多かれ少なかれ外部からの承認に依存しています。
自分の活動に対して賞や評価を受け取りたくない人はいないでしょうか。日常生活でも、SNSで「いいね！」をもらったり、新しい友達リクエストが来たり、フォロワーが増えたりすると、ほのかな満足感を感じます。
強迫観念、ひいては他人の承認の手中に陥らないための秘訣は、立ち止まって考えることです 。自分が大げさなことをせずに書いたものに「いいね！」をもらうと、大切なのは自分の考えを表現したことだと理解します。残りは今日そこにあり、明日は誰にもわかりません。
本当の成功とは、自分のやっていることを楽しむこと、あるいは 一貫性を保つ 結果に対する恐怖や不安を感じることなく。外部の反応による動機から自分自身を解放するのは簡単ではありませんが、この罠に陥ることを避けるために一貫して努力する必要があります。 執着ではなく、情熱によって導かれましょう。
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