あなたがやらなければ誰もやらないのです。
自分を信じるというフレーズは、多くの人にとって自己啓発本のタイトルに似ている可能性があります。ただし、これら 4 つの単語が書店の店頭でマニュアルや専門雑誌で頻繁に見られるのは、非常に特別な理由によるものです。 人間は、自分の美徳を高め、自分の可能性を信じる能力を信頼するのに非常に苦労しています。
-ジョージ・エリオット-
このような状況であれば、その原因は何よりも私たちが内なる現実を構築する方法にあります。
環境がこの点であなたを助けてくれない場合、自分を信じることは簡単ではありません。 克服する感覚よりも失敗に焦点を当てていると、自分の能力を信頼するのは簡単ではありません 。そして、強いアイデンティティを投影するのも簡単ではありません 勇敢な もし私たちが、自分自身に注意を払うのではなく、他の人が何をしているか、彼らが何を言っているか、何を考えているかに焦点を当てるように教えられてきたなら。
自分を信じるということは、自分がユニークで他人とは違うことを受け入れることを意味します
私たちは自分の考え、態度、帰属、推論の声に気づいていないことがよくあります。 。これらは、私たちを制限したり、私たちに力を与えたりする私たちの構造を概説し、最終的に私たちがどのように感じ、どのように行動するかに影響を与えるものです。
自分を信じる技術は、何よりも意志の行使です。 そして意志は、人の幸福と個人の成長を促進するという特定の目標を中心とし、それに向けられた適切な思考を通じて行使される力の筋肉です。
しかし、私たちはそれをよく知っていますが、私たちの中に宿っているものが現実的なものである場合、私たちの思考の羅針盤を実証主義と信頼に向けることは簡単ではありません。 低い自己評価 。無関心、フラストレーション、意欲の低下を感じるとき。
私たちには奇妙に思えるかも知れませんが、 私たちの 両親 そしてさらに 教育制度は私たちに自分自身を信じることを教えることを忘れています . 代わりに、彼らは私たちに多数派のようになるよう指示します。
ただし、単純かつ基本的なことを 1 つ覚えておく価値があります。それは、私たちは大量生産された存在ではなく、すべてが異なるということです。例外的で再現不可能です。私たちは独自の指紋、独自の個性、他の人と異なる特性を持っています。 私たちはこの世界で自分の足跡を残すために生まれてきたので、そのためには自分の力を信じて自分の目的を見つけなければなりません。
意志の心理学: 信念が力になるとき
自分を信じることは、決して脇に置いてはいけない継続的な練習です。 インスピレーション .
タブラ・ラサ
私たちはデバイスを使ってこれを頻繁に行います。 携帯電話やコンピュータの動作をより速く、より軽くするには、システムをリセットすることより良いことはありません。
自分自身を信じるために、私たちは受け継いできた多くの態度、他人から受け継いだ考え方、そして自分が築いてきた属性を放棄しなければなりません。人々は自分自身をボイコットすることが非常に多く、自分自身を過小評価したり、他人と比較したりするときにボイコットをします。
最初に小さな石を運ぶことで山を動かすことができます
目標を達成するには、自分自身を信じなければなりません。しかし 意志の心理学は、彼が言ったように私たちに次のことを思い出させます。 孔子 大きな事業は、最初に小さな勝利を得ることで完了します。
過度または高すぎる目標を設定する前に 日常の小さな課題を提案するのが良い
すでに述べたように、自分を信じる技術は毎日鍛える筋肉のようなものです。ですから、他人の意見を無視して、遠慮せずに活用してください。 私たちは日々、思い切って決断を下し、快適ゾーンから抜け出します。 焦らず少しずつ不安と向き合っていきましょう。
どこに行っても、いつも自分らしく
あなたを信じるためには、決して自分から離れないでください。 どこへ行っても自分の本質を失わないでください自分の価値観や情熱やアイデンティティを置き去りにしてはいけません 。他人の意見を恐れることなく、自分の本質で自分の一歩一歩や決断をマークしましょう。いつでも、どんな状況でも、自分らしくあることは必ずしも簡単なことではありません。だからこそ、日々の努力は、信頼と個人の安全を獲得するための意志の行使でもあります。
結論として、たとえ人生が私たちに与えるものをコントロールすることは決してできなくても、代わりにどんな状況に対して自分がどのように反応するかをコントロールすることはできます。 私たちが自分自身を信じていれば の 困難はそれほど厳しくなくなり、山の高さも低くなります。 考えてみましょう。
メイン画像提供：ディミトラ・ミラン
