もう真夜中二十五時です。寝ようとするけど無理。体と心が睡眠を求めるたびに、足全体がうずきます。それらを移動する必要があります。片足を空中に上げて振ります。もう片方を持ち上げて動かします。どうやら過ぎてしまったようだ。 むずむず脚症候群 (RLS) そして睡眠に支配されるようにするためです。
の むずむず脚症候群 説明するのは簡単ではありません。一般に、脚は自動的に動くと考えられています。実際にはそれは約です しつこい音を止めるために常に下肢を動かす必要がある チクチク感 それは彼らの中を貫いている。
この感覚をアリが足を上下に歩くのと同じだと表現する人もいます。しかし、レストレスレッグス症候群はどのようなもので、主な特徴は何でしょうか?運動野との関係は何ですか？さらに詳しく知りたい方は読み続けてください!
むずむず脚症候群：それは何ですか？
専門家によると、レストレスレッグス症候群は、次の 4 つの主要な診断基準によって定義される感覚障害と運動障害で構成されています。
- 概日リズムを考慮して 午後遅くまたは夕方に症状が出現または悪化する .
- の外観 睡眠障害
- 家族歴
- 正常な神経学的探索
- 日中の不随意な脚の動き
- 睡眠中の周期的な足の動き
- ロピニロール、ペルゴリド、プラミペキソールなどのドーパミン作動薬が、一般に最初に使用される薬剤です。
- 抗てんかん薬は、この症候群の薬物治療の一部です。これらには、ガバペンチンやカルバマゼピンが含まれます。
- オピオイドは、その鎮痛効果が期待されています。
- 睡眠/起床時間を一定に保ちます。
- 定期的に身体活動を実践してください。
周期的な脚の動きは、レストレスレッグス症候群患者において非常に高い割合で見られます。夜間のミクロニアとも呼ばれるこれらは、足の親指の伸展とゆっくりとした弛緩を伴う、膝と足首の高さでの下肢の屈曲運動です。
フランシスコ・アギラール神経科医
また、次のようないくつかの診断サポート基準も定義されています。
RLS と運動皮質: どのような関係が存在しますか?
神経科医のフランシスコ・アギラール (2007) は、この症候群の考えられる原因を特定しました。 鉄欠乏症と三環系抗うつ薬の服用 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 リチウムとカフェイン 。しかし、新しい研究では、むずむず脚症候群と運動皮質の異常な機能が関連付けられています。
レストレスレッグス症候群は、脊髄損傷や末梢神経障害のある患者にも見られます。また、神経損傷が知られていない変形性脊椎関節炎の場合にも発見されています。
骨抜きとゴンサロ 2002
米国のジョンズ・ホプキンス大学医学部の研究者らは、この症候群の考えられる原因を解明しようと試みた。 の多動性に依存している可能性があるようです 大脳運動野 .
これにより、レストレスレッグス症候群をより効果的に治療するための研究と研究の新たな道が開かれるでしょう。ジョンズ・ホプキンス大学の神経学教授、レイチェル・サラス氏は、脚を制御する脳の領域では、運動皮質の皮質の興奮性がより高いことを示していると述べています。
むずむず脚症候群の治療法
薬物治療
レストレスレッグス症候群の治療にはいくつかの薬があります。
非薬物療法
ライフスタイルを変えると、この症候群の症状、特に睡眠習慣に関連する症状を和らげることができます。いくつかの提案は次のとおりです。
結論
科学の進歩にもかかわらず、レストレスレッグス症候群は依然として研究され、さらに深く調査される必要があります。これに苦しんでいる患者は、下肢の不快なうずきを感じなくなるだけでなく、 彼らはより良い生活の質を楽しむことができるでしょう .
この症候群に関連する症状を取り除く、または少なくとも軽減することは、十分な睡眠を確保し、休息できることと同等です。したがって、日中は、睡眠不足に伴う睡眠感や、疲労感、脱力感、または気分の変化が現れなくなります。
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