友達間の嫉妬、なぜ起こるのでしょうか？

友人間の嫉妬は存在し、事実です。 場合によっては、これらは人間の正常な感情の結果にすぎない、無邪気なエピソードである場合もあります。しかし、他のケースでは、それらは発芽する種です。つまり、絶え間ない攻撃や誤解が、関係を傷つけ、傷つける痛烈な緊張を引き起こす可能性があります。

17世紀の詩人ジョン・ドライデンは、嫉妬は魂の黄疸であると言いました。それは確かに（その性質に関係なく）関係を悪化させるだけでなく、それを経験する人に害を与えます。心理学的観点から見ると、これは理解できる、かなり広く普及しているメカニズムです。私たちは皆、少なくとも一度は嫉妬したことがあります。

親しい友人が、特定の考えや経験を共有している他の人を信頼しているのを見ると、気分が悪くなることがあります。これは特に小児期、思春期、青年期に起こります。私たちが成熟するにつれて（総称して）人間関係を所有物として認識するのをやめ、嫉妬、争い、非難のないより健全な絆を築きます。

しかし、誰もが成熟するわけではありません。私たちは大人になった今でも、嫉妬深い友人、特定の行動や行為を批判する人物と付き合っていかなければなりません。 また 共依存関係 このグループに当てはまります。

友達間の嫉妬：特徴、原因、行動方法

モリエールは、嫉妬深い人はたくさん愛するが、嫉妬しない人はよりよく愛する、と言いました。 そしてまさにその通りです。嫉妬深い人は、愛情、尊敬、賞賛、情熱、そして感情の概念を歪めます。 友情 。それは混乱を引き起こし、経験する者と苦しむ者の双方に囚人を生み出す次元です。したがって、友人間の嫉妬は、あまり語られることのない一連の独特な現実の概要を示しています。

それが人間関係に深刻なダメージを与えることはわかっていますが、 嫉妬と羨望は同じではないことを知ることが重要です : 1つ目は、第三者の手によって大切なものを失うという考えから生じる不快な感覚として説明できます。 2つ目は、自分が所有していないものへの欲望から生じる苦悩の経験で構成されています。

次の段落では、友人間の嫉妬を定義するこのユニークで複雑なプリズムをより詳しく分析します。

友人間の嫉妬はどのように現れますか?

嫉妬には年齢も性別も関係ありません。私たちは、いつでも、どんな状況でも、それを経験する可能性があり、長期にわたる友人関係や大人の間でそれが現れることがよくあります。通常、次のような形で現れます。

• 友人が他の人と時間、自信、考えを共有すると、人はイライラするかもしれません。彼は友人に対して独占権があると感じています。

• 友達のパートナーに嫉妬することもあります。

多くの場合、これらの人々からのリクエストは継続的に行われます。数時間の通話速度を優先します メッセージに返信する 私たちがその瞬間に何をしているのかについての質問など。

• 嫉妬深い友人は独占欲を示すことが多いため、次のような脅しが不足することはありません。「結局、他の友人と一緒に行くなら、もうあなたとは話さない、それとも私と一緒に付き合わなければ、あなたが興味がないことを意味します」。

小学生の頃、私たちが「あなたがこれをしたら、私はもうあなたの友達ではなくなる」と躊躇しなかったとしても、大人になった今でも、このメッセージは依然として存在しますが、偽装された、あまり無邪気ではない方法で表示されます。

友人間の病的な嫉妬の原因

心理学の先生は ピーター・デシオリ ペンシルバニア大学の博士は、さまざまなソーシャルネットワークにおける相互作用の分析を担当しました。その目的は、私たちがどのようにして人間関係を築き、どのようにして友達を作るのか、そしてなぜ口論や意見の相違、嫉妬が生じるのかを解明することでした。

• 一方では 私たちは嫉妬が感情であることを知っています 進化心理学者が何年も研究してきたほどです。彼らの観点によれば、それは私たちの生存と幸福を保証してくれる人物を所有し、保護する必要があると考えられます。

• 友人間の嫉妬の背後に隠れていると思われるその他の要素としては、不安や自尊心の低さが挙げられます。それらは、人が自分の支えとなってくれる友人、泣いてくれる肩、腹心の友、一緒に楽しめる仲間を自分の世界の中心に置いたときに起こります...その人物がいなくなったら、すべてが崩壊します。

• スタジオで コネチカット州セイクリッドハート大学のジェフリー・G・パーカー博士が行った調査では、思春期の嫉妬に関して興味深い側面が明らかになった。極度の嫉妬深い行動の背後には、心理的な問題や、ある種の疎外感があるでしょう。愛情を注がれない家庭で育った子どもは、友達に頼りきってしまうのが当然です。

大人も同様です。場合によっては、個人的な状況 (家族、パートナーなど) が私たちの幸福を反映していないため、私たちは 1 人以上の友人を救済弁や主要なサポートとして扱うことになります。

嫉妬深い友達がいる場合はどうすればよいですか？

友人間の嫉妬は、特にそれが起こった場合に問題になる可能性があります 独占的な態度 支配と要求に対する妄想。このような場合の理想的な方法は、次のようなアドバイスを考慮することです。

• 私たちは嫉妬深い友人に、彼の行動は場違いであり、それを受け入れることができないことを説明する必要があります。

• 嫉妬の攻撃はどのような関係においても許されることではありません。 この感情を感じることが深い尊敬の表れであるというのは真実ではありません。 嫉妬は傷つくので、できるだけ早く限界を設ける必要があります。

• 可能な限り、この態度の背後にあるものを理解するために掘り下げることをお勧めします。自尊心が低いのでしょうか？私たちの友人は私たちに依存してしまうような問題を抱えていますか?より深く理解しようとすることは、より賢く（そして適切に）行動するのに役立ちます。

• 嫉妬深い友人に頼まれたからといって、ライフスタイルを変えるつもりはありません。

こうした力関係が極端なレベルに達した場合（たとえば、カップルの関係に支障をきたすレベルまで）、より深刻な決定を下す必要があります。

友情は理解、信頼、自由と同等であり、私たちの成長を助ける刺激的な絆です。 しかし、もしそれが自分自身をキャンセルすることにつながるなら、おそらくその人を手放す時が来たのかもしれません .