妊娠中は、何を食べるか、どれだけ睡眠をとるか、どのような運動をするかが非常に重要です...しかし、感情はどのような役割を果たしているのでしょうか？母親の感情状態と子宮の寿命の間には密接な関係があります。したがって 妊娠中のストレスは、 .
ストレス下にあると、コルチゾール、グルカゴン、プロラクチン、テストステロン、エストロゲン、プロゲステロンの 6 種類のホルモンのレベルが変化することがあります。これらの不均衡は、妊婦と胎児の両方に影響を与えます。母親が妊娠中に強い心理的ストレスを経験すると、妊娠に伴うリスクも高まります。
妊娠中のストレスの主な症状は、身体的、生理学的、社会的レベルの両方で発生します。
妊娠中のストレスと新生児の困難
ストレスの主な症状は、生理学的、身体的、さらには社会的など、さまざまなレベルに反映されます。頻繁な頭痛、筋肉の緊張、過敏症の出現を伴う睡眠障害、食欲の低下または過剰。さらにまた 免疫システムが弱まる 感染の可能性が高まります。
早産と低出生体重児
ストレスは早産のリスクを高めるため、赤ちゃんが早産（つまり、妊娠 37 週未満）で生まれる可能性と、低出生体重（25 キロ未満）で生まれる可能性が高くなります。
これら 2 つの要因により、小児期にさらなる問題が発生するリスクにさらされます。例えば 頻繁な病気、成長の問題、気が散る 多動 そして運動調整能力の欠如。
呼吸器疾患と身体的問題
いくつかの研究によると、妊娠中のストレスは子供の喘息や皮膚疾患を引き起こす可能性があります。これらには、生後 8 か月までのアトピー性湿疹が含まれます。
新生児に影響を与える可能性のある身体的変化としては、幽門狭窄症が思い出されます。 。これは、胃の下部に位置し、小腸につながっている幽門が狭くなっている状態です。この病気には直ちに外科的介入が必要です。
循環活動
特にストレスの多い状況で体に最も影響を与えるホルモンについてはすでに述べました。血流に入った後、妊娠中に赤ちゃんと母親の間の重要な接続である胎盤に到達すると、心拍数が大幅に増加します。
妊娠中に女性が直面する不安やストレスの多い出来事が少なければ少ないほど、胎児にとっては良い影響を及ぼします。 。こうすることで、過剰なホルモン攻撃を避けることができます。 子供 .
学習と知性
ホルモンの中でも特に重要なのが、 コルチゾール 大人ではホメオスタシスを回復するために作用し、子供には深刻な発達上の問題を引き起こす可能性があります。ことが証明されています 羊水中のこのホルモンのレベルが高いほど、IQ が低くなる可能性が高くなります。
病気ではありませんが、IQ が平均より低いと、お子様の日常生活に影響を与える可能性があります。学習障害に加えて、注意欠陥や多動症に陥るリスクも高まります。これに加えて、戦略的および計画された問題を解決する際に問題に遭遇したり、自発的な傾向を阻害したりする可能性があります。
警戒せずに注意を払う
の 気分の変動 突然の不安や長期にわたる不安は簡単ではありません。緊張が蓄積しすぎると、私たちの体は警告を発します。睡眠が浅い、心配しすぎている、仕事、勉強、家事などで多忙を感じている。 これらすべてのストレスの多い出来事に、自分の中で人間が成長しているという事実を想像してみてください。 。このような気分の変動に影響されないことは不可能です。
ただし、次のことを強調することが重要です。 予期せぬ出来事 予期せず起こるかもしれない
それはストレスであり、喪失や損害の何らかの脅威を暗示しているため、私たちに関係する状況によって生じますが、時間が経つにつれて長期化すると、子供にこの種の変化を引き起こす可能性があります。また、感情的な反応は同じではないことにも注意してください
適度な休息をとり、自分に負担をかけすぎないようにしてください。冷静に状況に対処し、健康的な食事と運動をしましょう 常に医師の監督下にあります。これらの対策はすべて、妊娠中のストレスを防ぐための優れたリソースです。
