私たちが若いと感じるか大人だと感じるかに関係なく、年齢とそれに対する私たちの概念は、私たちの考え方、行動、自分自身の見方に影響を与えます。そこには ミドレクシア それは、対象者が自尊心の危機に苦しみ、若さを保とうと努めるという問題として現れます。
チリのディエゴ・ポルタレス大学教授ダニエラ・カラスコ氏によると、 ミドレクシア それは孤立した形で生じるのではなく、それを促進する文脈の中で生じます。そのため、おそらく西洋社会の偏見のせいで、この障害は、外見に焦点を当てて第二の若さを生きようとする40歳から50歳の女性に、より多く、少なくとも目に見えて影響を及ぼしています。
ミドレクシアとフリータイムプロジェクト
ミドレクシアは人に 若者 あらゆる方法で。 彼が人生に加えようとしている変化は、外見だけではありません。
よく行くバーやレストランの種類から、友人との関わり方、企画した旅行に至るまで、彼の人生のすべてが青春時代を思い出させます。
ミドレクシアの良い面
おそらく最初は、ミドレクシアは否定的な症状のように見えるかもしれません。自分の年齢を受け入れられず、抵抗しようとする人に特有の障害 エージング 。一方で、 いくつかのポジティブな側面もあります。
それにより、次のことが可能になります 第二の青春を生きる 。年齢を理由に日常生活を楽しむことをやめる言い訳にはなりません。したがって、より若々しいライフスタイルを実現するよう努力することは、過度に安定した退屈なライフスタイルに囚われないようにするのに役立ちます。
ミドレクシアは、年齢に伴ういくつかの心理的障壁を克服するのに役立ちます。 それは、多くの人が自分は年をとりすぎていると考えると決して挑戦しようとしないような経験をするのに役立ちます。
したがって、私たちは異国情緒あふれる場所へ旅行したり、練習したりするという贅沢を自分自身に許すことができます。 エクストリームスポーツ 自分がそれをするのに適した年齢かどうかを心配する必要はありません。
ミドレクシアのもう 1 つの興味深い利点は、次のことができることです。 友情 異なる世代に属する人々との共通点を見つけてください。
これにより、私たちはこれらの人々をよりよく知ることができると同時に、子供や孫などの家族の最年少メンバーをよりよく理解できるようになります。
老年期におけるミドレクシアの利点
ミドレクシアは高齢者にも興味深い利点をもたらします。高齢者が若さを感じたいとき よくあるのは、彼がスポーツを始めることです。
これは明らかに健康に大きなメリットをもたらします。実は、高齢者にはこんなライフスタイルが一般的です。 座りがちな そのため、実際の身体的限界が増大し、特定の病気にかかりやすくなる可能性があります。
代わりに他の人が デジタル変革を開始し、新しいテクノロジーの使用を日常生活に組み込むことを決意しました。 これにより、彼らは i を使用するようになります ソーシャルネットワーク または、インターネットを通常の調査ツールとして使用することもできます。
したがって、自分の年齢を認識することは重要ですが、それは相対的なものであることを知ることも重要です。人身傷害を引き起こす可能性のある状況を除く 50歳や60歳であることが、人生を楽しむ上で障害になるわけではありません。 生年月日に関係なく楽しみましょう。
さらに次のことを考慮する必要があります 平均寿命は大幅に伸びた 近年では。だからこそ、私たちは若い精神をできるだけ長く保つように努めなければなりません。 ミドレクシアはデメリットよりもメリットの方が多いです。 そうすることで、若さの美しさを楽しみ、年齢の壁を回避できるようになります。
