世界は変化しており、ソーシャルネットワークの普及に伴い、社会やそれを構成する個人において新たな行動が確認されています。 健康分野では、新しい種類の依存症について話しています。 。例としては、ソーシャル ネットワーク、サイバー セックス、インターネット全般への依存症が挙げられます。
2012 年に、オンライン リソースの使用におけるさまざまな行動が、第 5 版に含まれることを考慮して分析されました。 精神障害の診断と統計マニュアル 精神科医と心理学者の臨床実践のためのリファレンスマニュアル。結局、インターネット依存症は除外されました。
ソーシャルネットワークへの依存症は、特に若者に影響を及ぼす問題です
精神的依存症
中毒という用語は通常、身体に侵入する化学元素の過剰な使用を指します。したがって、アルコール、タバコ、その他の薬物の過剰摂取は、化学依存という用語に相当します。しかし ゲーム、食べ物、セックス、仕事などに関連した行動に関連した非化学的または心理的依存症もあります そしてそれは非典型的な方法で実践されています。
楽しい行動はどれも、心理的に依存的な行動になる危険性があります。実際には、関係者の家族、社会的、仕事上の関係における干渉の強さ、頻度、程度に応じて、異常な行動が行われる可能性があります。さらに 心理レベルでの依存症障害の基本的な要素は、コントロールの喪失と依存を通じて現れます。 .
心理的依存症と物質的依存症の主な違いは、後者の治療には物質を放棄することが含まれることです。 一方、前者では、依存性の行動を放棄する必要はありません。その理由は、心理的依存症を治すためには、その人が自分の衝動をコントロールする方法を学ばなければならないからです。仕事に依存している場合は、仕事に費やす時間を控えめにする 性的関係 性的依存症の場合は、インターネット依存症の場合はインターネットの使用時間を確認してください。
依存症はおそらく精神の病気です。
-太宰治-
ソーシャルネットワーク依存症と自尊心の低さとの関係
Twitter や Facebook などのソーシャル ネットワークは私たちの関係の仕方を変えました そして場合によっては、それらは私たちの行動に影響を与えるようになりました。すべての人は、自分の仕事を広める、自分のビジネスを宣伝する、製品やサービスを販売する、老人と連絡を取るなどの目的を持ってソーシャル ネットワークを使用します。 友達 。したがって、それらの使用方法は個人に影響を与えます。
それらが誕生して以来、それらが私たちの行動や自分自身の評価にどのような影響を与えるかを知ることを目的として、多くの研究が行われてきました。得られた結果は、ソーシャルネットワークの過度の使用が一方では、 ストレス そして一方では孤独感が生じ、一方では幸福感が減少します。
いくつかの研究では、Facebook、Instagram、Twitterなどのソーシャルネットワークへの依存症と自尊心の低下を関連付けています 。結果は、うつ病の症状の存在と社会的スキルの欠如によって裏付けられました。その理由は、他人の人生に関する多数の出版物の存在下で、依存症の人は継続的に比較し、最終的に自分の人生は退屈で悲しく空虚であるという結論に達するという事実にあります。彼女を豊かにするために捧げられる時間を無駄にしていることに気づかずに。
一方で 自分にない人生を発明して他人に好印象を与えると、自尊心も悪影響を受ける より多くの「いいね！」やコメントを獲得するには。たとえ後で何かを投稿するときに強烈だが短い快感を経験したとしても、それはあなたの個人的な評価を強化するものではなく、他人の意見や判断の奴隷になる可能性があります。
ソーシャル ネットワークは、幸福に関連するすべてを表示するショーケースとして機能することがよくあります。 時間を厳守して何も示さない行動 しかし、それらはキャラクターや実際のキャラクターの作成に役立ちます マスク 。結局のところ、ソーシャル ネットワークへの依存症は、満たされていないニーズを示しています。他のプロフィールを訪問したり、人生を発明したりすることで埋められる空白。
しかし ソーシャル ネットワーク自体は悪ではありませんし、危険でもありません。それは私たちがそれを活用することです 。したがって、それらが私たちの生活の中でどの程度優先事項であるかを考えることが非常に重要です。外側と関係があるものは、私たちが本当に望んで必要としている幸福を決して与えてくれません。なぜなら、幸福は内側からしかアクセスできないからです。
