WHATSAPP中毒: あなたはそれに苦しんでいますか?

WhatsApp 中毒の主な影響は 2 つあります。 1つ目は社会的孤立です。 2つ目は、人生の重要な側面を無視するリスクです。

WhatsApp中毒 インスタグラムから、オンラインゲームから、サイバーセックスから… 21世紀が依存症を引き起こす可能性のある反復的な行動によって特徴づけられていることは疑いの余地がありません。これは増加傾向にある現象であり、今後数年間で、特にテクノロジーに関連した別の形態の依存症が発生するでしょう。

この現象の説明は簡単です。 本質的な強化という単純な現象によって快感を生み出す可能性のある行動は、すべて繰り返される傾向があります。 。したがって、依存性のある行動になる危険性があります。

ただし、これは、個人が行動のいくつかの側面で習慣的にコントロールを失っている場合にのみ発生します。特に、マイナスの結果にもかかわらず、その習慣を維持している場合はそうです。それはそれでリスクがどれだけあるのか WhatsApp中毒 .

覚えておくことが重要です 依存症の基本的な要素は、コントロールの喪失と中毒です。 したがって、依存症は化学物質の摂取のみに関連しているわけではありません。

一見無害に見える習慣の中には、本物の依存症になる可能性があります。それに伴うリスクです新しい技術。これらさえも、繰り返しまたは強迫的に使用すると、文字通り私たちの生活を破壊する可能性があります。

WhatsAppの使用

WhatsApp Inc. は 2009 年に Jan Koum によって共同設立されました 。ウクライナで生まれた彼は、1990 年代初頭に米国に移住しました。最初は英語が苦手でしたが、Yahoo! のインフラストラクチャエンジニアとして働きました。プラットフォーム。

WhatsApp がユーザーを生み出すマシンになるまでに時間はかかりませんでした。わずか数年で 10 億人を超えました。会社のサーバーは決して停止せず、毎日 40 億件を超えるテキストメッセージ、15 億件以上の画像、2 億 5,000 万件のビデオが交換されているという話もあります。

このデータから、このツールがどれほど人気があり、何よりも強力になったかがわかります。

精神的依存症

薬物中毒とは、化学物質の使用を指します。現時点ではですが 私たちは心理的依存症について話すことができる十分な臨床経験を持っています WhatsAppのもののように。

実際、いくつかの行動は真の依存症であると言っても過言ではありません。この例には、病的賭博、ソーシャルネットワークの強迫的使用、および虐待が含まれます。食べ物 .

その被害に遭った人は強い執着を示し、不安で強迫的な行動をとります。 以前はやりがいを感じていた他の活動への興味を失うことがよくあります。 まるでその人が誘拐されたようだ。

どこにいても、一日中いつでも、あらゆる状況で WhatsApp が使用されているのを見るのは普通のことです。すぐに入手可能で、対応も非常に満足です。これは、それに隠されている中毒性の効果についてのアイデアを与えてくれます。

WhatsApp中毒の段階は何ですか?

他の心理的依存症によくあることですが、私たちが WhatsApp に夢中になる順序は次のとおりです。

WhatsApp の使用は、最初は楽しくてやりがいのある経験として感じられます。
WhatsApp の使用はますます頻繁になる傾向にあります。 以前はやりがいを感じていた他の活動への興味を失う （テレビを見るライト音楽を聴く、スポーツをするなど）。
アプリケーションによって引き起こされる興味を最小限に抑える傾向。この動作はと呼ばれます の心理的メカニズム拒否 .
WhatsApp を使用したいという強い欲求は、不快感を軽減する能力に対する非常に高い期待と結びついています。
依存症の悪影響が増大するにつれて、私たちは現実を認識し始めます。自分の行動をコントロールしようとする試みは、多くの場合失敗に終わります。
依存症の人は、否定的な感情や日常のフラストレーションを許容する能力が低くなります。対処戦略は十分に活用されていないため、弱くなっています。 WhatsApp への依存がストレスに対処する唯一の方法になります。
WhatApp の使用が激化しています。パートナーとの別れなどの危機に直面すると、本人や家族は外部の助けを求めます。