私たちは時々、灰色と白の空虚で無意味な日常生活に閉じ込められ、調子が狂っていると感じることがあります。彼らが私たちに何が起こっているのかと尋ねると、私たちは疲れているだけでそれ以上は何もないと答えます。しかし、形も理由もないこの疲れは悲しみを隠し、許可なく心と心に住み着いて私たちに感染するネガティブな友人です。 無関心 そして孤独。
正直に言うと、私たちは皆、このような状況に陥ったことがあるでしょう。悲しみなどのねっとりとした気だるい深い感情に疲労が加わると、私たちは診断の可能性を求めて自発的にドクター Google に相談することがよくあります。その瞬間、うつ病、貧血、甲状腺機能低下症などの用語が私たちの前に現れます。
悲しみが私たちの中に根付いたとき、私たちは最初、それを何か間違ったもの、服についたほこりや汚れを取り除かなければならない人のようにすぐに取り除かなければならない病理であると考えます。それは私たちを蝕むので、私たちはその構造を理解するために立ち止まることなく、その憂鬱な曲がりくねりを掘り下げてそれをより深く理解することなく、それから身を守りたいと思っています。おはようございます悲しみ。天井の線にあなたが書かれている、私の愛している目の中にあなたが書かれている。
不幸をもたらすのはあなただけではありません、なぜなら最も貧しい人の口が微笑みながらあなたを告げるからです... -ポール・エリュアール-
時々私たちはそれを忘れてしまいます 悲しみはそうではありません この感情が長期間持続せず、継続的に私たちのライフスタイルを妨げない限り、 それはチャンスだ 逆説的に見えるかもしれないが、それは前進し成長する。
疲れている：疲れは何かを隠している可能性があります
私たちは時々、疲れて眠り、目が覚めると同じような気分になる、このような時期を経験します。 医者に行くことはできますが、結果は 分析 彼らは、ホルモンの問題、貧血、その他の器質的原因による病理は存在しないと言うでしょう。
医師はおそらく、この倦怠感は季節の変化や、秋や春に特有の軽い気分変調によるものであると説明するでしょう。穏やかな影響であり、時間の経過とともに限定される薬物治療で解決できます。
しかし、まったく注意を必要としない感情状態もいくつかあります。 ヘルプ 解決すべき薬物の数。 しかし、私たちが身体に心身的な影響を感じたとき、怖がるのは当然であり、その結果、問題の核心である悲しみに焦点を当てずにこの症状を治療するという間違いを犯してしまいます。
悲しいとき、なぜ疲れていると思うのでしょうか？
私たちの脳を支える脳の仕組み 州 感情はそれぞれ違います。 詳しく見てみましょう。
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それを知るのは興味深いです 私たちの脳内を制御する構造は扁桃体です
この小さな脳領域は、不快感、怠惰、肉体的疲労感を引き起こします...このエネルギーの低下には、それ自体に特別な目的があります。それは、内省を促すことです。
悲しみはまた、周囲のあらゆる外部刺激に注意を払う能力を低下させます。これが起こる理由は、 脳は、立ち止まって人生の特定の側面について考える時期が来たことを私たちに知らせようとします。
悲しみに伴う時折の状態について学ぶ必要があること
数日間私たちを伴い、私たちを疲れさせ、疲弊させ、現実から切り離してしまう時折の悲しみを無視してはなりません。症状を治療することで症状が解決します 疲れ ビタミンを摂取したり、鎮痛剤で頭痛を治療したりしても、問題の本当の根本に到達しなければ意味がありません。
