ジークムント・フロイトの理論の第二弾 を開発する
フロイトの時代の精神分析の基礎となっていた概念の多くは、もはや有効ではないと言えます。 だから、ペニスの羨望や女性のヒステリーといった時代遅れの考えは脇に置いておきましょう。 私たちがその方法について話すとき を開発する 私は強いです 。現在に至るまで、精神分析は他の技術や学問と組み合わせて現代に適応しています。
ウィーンの魔術師（革新的だが危険な療法のためフロイトはこう呼ばれた）が灯した火は今も生き続けているが、数年前までの輝きを失っている。スウェーデンのリンシェーピング大学の研究者らが行った研究などによると、 の主な弱点 精神分析 治療期間です .
この療法は、場合によっては数ヶ月または数年間、週に 4 回のセッションを必要とします。 常に完了できるとは限らない重要な約束 。実際、日常生活の熱狂的で厳しいペースは必ずしもこのような治療プログラムに適応するとは限らず、これが短時間治療などの他のアプローチが普及している理由です。
ジークムント・フロイトは、これらの新しい治療アプローチを好意的に見ないだろう。有名な精神分析家によると、精神分析の基本的な目的の 1 つは、患者の自我に働きかけることです。 両者の間で生じるあらゆる対立を解決するために、それを健全な組織にすること。 自由 そして幸福 .
自分自身に完全に正直になることは良い練習になります。
ジークムント・フロイト
制限された精神的な力の中で強い自我を育む
ジークムント・フロイトの最も興味深い著作の 1 つは次のとおりです。 精神分析の概要 未完のテキスト。この執筆当時、フロイトは第二次世界大戦により亡命中でした。 彼の高齢と健康状態により、死後となるはずだった作品を完成させることができなかった .
この本は、フロイトの最も重要な理論（精神システム、精神の解釈など）を総合したものであり、同時に徹底的な研究でもあります。 夢 そして精神分析理論。また、専門家がフロイトの第 2 のトピックと呼んでいるものに従って、イド・エゴとスーパー・エゴの概念も定義します。
ウィーンの有名な精神分析医が初めて 彼は強い自我を定義し、この実体を強化する人間の必要性に対処しました。 彼らの精神構造の中で。フロイトはまた、私たちがより健全な自己意識を持ち、それを発展させることがいかに複雑であるかを明らかにしています。
私たちが強い自我を育めない理由
私たちの中には、二つの相反する力が共存しています。一方では、基本的なニーズを備えた ID があります。一方で、私たちの欲望、夢、願望を制限する厳格な社会を持つ超自我もあります。
- フロイトによれば ID には常に何かが必要です 彼は不満を感じ、落ち着きがなく、不安で、過去も未来も理解できず、常に現在に飢えています。
- 一方、超自我は常に私たちに先延ばしを強いる複雑な存在です。 私たちの夢を追い出すと、私たちの自由が制限され、私たちの夢が支配されます 行動 。それは私たちを形作り、イドを抑圧する力として作用する社会的および文化的存在です。
- 自我はこれら 2 つの次元の真ん中に位置します。彼は、ニーズと義務、夢、欲望を社会のルールと常に調和させることができません。そしてこれが、私たちが強い自我を育むことができない理由であり、実際、時々私たちは断片化され、迷っていると感じることがあります。
強く、健康で、幸せなアイデンティティ（自己意識）を育むにはどうすればよいでしょうか？
本の中で 精神分析の概要 フロイトは、私たちが強い自我を持つことを妨げる要因がいくつかあると説明しています。それらは次のとおりです。
- 最適で健全な発育を促進できる、愛情深く親密な人物の欠如。
- 私たちはイドや超自我と戦う必要はありません。
- 言い換えれば、これら 2 つの力の間のバランスを見つける必要があります。 ニーズと義務の調和 .
- これらのエネルギーを調和させるには、イドと超自我の抑圧された次元を明らかにする必要があります。私たちは隠れたニーズ、衝動、満たされない不安、そして 子供の頃の恐怖 トラウマ 処理されていない経験した記憶 .
- フロイトはまた、私たちの自立に取り組む必要性についても語っています。そうした側面がすべて白日の下にさらされると、私たちはそれらとともに成熟して生きていくことを余儀なくされます。
- 私たちは人生の一部で、当然のことながら愛されていないという考えに影響されてきた可能性があります。 それは、どこへ行っても私たちにつきまとう一種の満たされない不安です 。強い自我を生み出す方法の 1 つは、この欲求から自分自身を解放することです。なぜなら、それは服従、依存、病気を生み出すからです。
精神分析の父は、幼少期を非常に重視しています。しかし、彼の遺作の真の価値は、強い自我を育むためのアドバイスにあります。それらは次のとおりです。
20 世紀初頭にフロイトによって提案されたアイデアの多くは、今日でも有用であることが証明され続けており、むしろ熟考に値します。自我を発展させ強化することは、残りの人生を通して毎日育まれなければならない課題です。このような健康的な運動を放棄しないようにしましょう。
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