気づいたら半開きのドアの前にいたことはありませんか?完全に終わらせることができず、長い間優柔不断な状況に陥ってしまうような関係はありませんか？時々、私たちは関係を突然壊すのではなく、ゆっくりと自分自身を切り離そうとすることがあります。 ドアは完全に閉めずに隙間を開けたままにしておきましょう。それは、傷がまだ半分開いたままで、それを治すために何もしていないようなものです。
相手と完全に親密になるということは、明確なアイデアを持つことを意味します。そして何よりも、それは不必要に苦しみ続けないと決意することを意味します。
それは、決断を下した後に何が起こるかに対して責任を負う勇気を持つことを意味します。 時々私たちは、人間関係が引き起こす痛みを十分に認識していないために、そうすることを恐れてしまいます。 または私たちをパートナーに結びつける感情的な依存。
の 精神的依存 それは私たちの自己愛を引きずり、それで欲望のままに行動する衝動的な流れです。彼女を止められるものは何もありません。それはまるで強力で残酷な津波のようです。それは、私たちの家が建てられている基礎さえも、その進路にあるものすべてを破壊します。
感情的な依存は、私たちを最も傷つけるものに縛り付けます
私たちの家は常に堅固な基礎の上に建てられるべきです。基本的な柱は自尊心です。 自己愛 そしてセルフケア。これらの柱が私たちの中にしっかりと統合されていないと、私たちはそれを外側に求めることになります。そして、私たちに愛を示してくれる人には売ります。 その結果、有名な「自分自身を愛するよりもあなたを愛しています」が完成します。これは、歌としては素晴らしいフレーズですが、どんな人の心をも打ち砕く可能性があります。
感情的な依存と自己愛の欠如は、私たちを閉じ込め、自由に行動することを妨げる鎖です。それらは私たちを盲目にし、私たちが時間をかけて納得させてきたあらゆる虚偽のなすがままに操り人形に変えてしまいます。
他人を愛することは素晴らしいことですが、私たちは自分自身への愛を決して失ってはなりません。 他人を愛することは、自傷行為や自由を制限するよう仕向ける行為を決して正当化すべきではありません。これは決して越えてはいけない限界です。そして、私たちが自己愛について話すとき、私たちは誰かのことを指しているのではありません。 ナルシストな愛 それは私たちに自分自身しか見えないようにするのです。私たちは、私たちをこの痛みを伴う次元に引きずり込むのではなく、私たちを傷つけるものから逃れさせてくれる健全な愛について話しているのです。
否定は私たちを有害な関係を続けさせるメカニズムです
別れを延期したり、時間をかけて引き延ばしたり、単に問題に直面する瞬間を延期し続けるという決断の背後にある防衛メカニズムは、次のようなものであることがよくあります。 拒否 。目を閉じましょう。私たちは現実を見ません。私たちは物事をありのままに見て明確な決断を下さないために、言い訳で自分を押しつぶします。
おそらく、別れの結果に対処するのを避けるために否定に頼った人を知っているでしょう。自分が孤独であることに気づき、愛する人と別れたときに必ず起こる悲しみの段階を経験し、愛がすべてを正当化することはできないことを受け入れる…これらは私たちが直面しなければならない避けられない結果です。
現実を受け入れられないために、心の平穏を破壊するような複雑な人間関係を続けてしまう人がいます。彼らは一人になって、とても気分が悪くなる関係への扉を閉ざすのではなく、黙って苦しみ続けます。そして、津波が彼らを引きずっていきます。それは彼らを中毒と否定のなすがままの操り人形に変えます。
あなたを傷つけ、平和に暮らすことを妨げるものすべてへの扉を閉めてください。
これらすべての理由から、すぐに関係を終了した方が良い場合があります。ドアを数週間、数カ月、場合によっては何年も半開きのままにせずに閉めること。半開きのままにしておくと、依存や盲目から解放されるわけではありません。 とても近いので怖がらないでください！それを持っている場合は、あなたを愛する人々と共有してください。そうでない場合は、遠慮せずに連絡してください 心理学者 きっとあなたを助けることができます。
この決断を下すことはあなたに多くのことを教え、将来人生で直面する困難に全く異なる方法で直面することを学ぶのに役立ちます。それはあなたが人生を築いてきた柱を強化するでしょう。
私たちは、半開きのドアの前に立ち、ドアを完全に閉めることが最善の決断の 1 つであることを心の底で知っているすべての人々の幸運を祈りたいと思います。聖アウグスティヌスが言ったように、幸福とは、人生が私たちに与えるものを喜んで受け入れることと、人生が私たちから奪うものを同じ喜びで手放すことにあります。
