ありがとう、でもさよならを言います

ありがとうとさようならは、発音するのが最も難しい単語の 2 つです。 感謝は4つのタイプの行動を引き起こす行動です : 感謝の気持ちを表したいのに、その方法が分からなかったり、恥ずかしいと思ったり、社会的慣習の名目でしか感謝をしなければならない人がいます。しかし、感謝を言わなければならないことを知らない、言いたくない、または直接意識していない人もいます。

それからさよならという言葉があります。時々本当に傷つき、言いにくいこと。それを発音するとき、私たちは何かが終わったことを認識し、それを言語化します。 いくつかの別れは、 涙 そして腹痛 。多くの人は、これらの 5 文字をまとめることができずに沈黙してしまうことがあります。ありがとうとさようならの両方の言葉を含むメッセージを準備するのがどれほど難しいかは想像できます。確かなことは、多くの状況では、たとえそれが複雑であっても、それを実行する必要があるということです。

ありがとう、でも…

私たちを傷つけることもありますし、私たちはそれをよく知っています。それにもかかわらず、私たちはそれらを生活の中に保ち続けています。 精神的依存症や 添付ファイル 。知人、友人、そして私たち自身も、私たちを檻に閉じ込める危険な態度の網にさらされています。こうした有害な行動に時間を費やすほど、依存症はさらに強まり、状況を変えるのが難しくなります。そして、私たちを傷つけ、傷つけるものに対して、感謝の言葉を言えるとは考えにくいです。これは両義的な考えです。

感謝の気持ちは、状況や人によって即座に生み出される満足感によって決まります。それは不安、または注意を向けようとする強迫的な探求によって特徴付けられます。 .

非常に探している要素があると、変わって見える人がどれだけいるでしょうか?長い間、彼らはその問題に気づいていません。言い換えれば、私たちは警告を受けても、同じ壁に頭をぶつけ続けることができるのです。 愛を見つける必要性、私たちを軽蔑する上司の承認、またはグループへの帰属意識は、私たちの人生にとって何の役にも立ちません。 なぜなら、このニーズを満たすと、私たちは単一の情報源に依存することになるからです。

さよなら、そして二度と戻ってこない

非常に辛い別れがあり、この困難は、別れを告げるのが私たちにとって都合が良いかどうかに関係している場合があります。 それが人への執着であれ、物への執着であれ さよならを言う 振り返らずにモチベーションと勇気が必要 。別れを言うことはいつでも学ぶことができます。この場合、否定的な感情を許容し、悲しみの感情を現在のものであると同時に一時的なものとして受け入れる方法を知る必要があります。

たとえ一生あなたのことを考えて過ごすとしても、私は残りの人生であなたに別れを告げます。

ホセ・アンヘル・ブエサ

別れの言葉

私たちを傷つけるだけでなく、私たちに良いことをもたらしてくれるものや誰かから離れなければならないとき、理想的なのは、別れの計画を立てることです。 私たちはそれを行うことができます 書き込み このようにして、感情や思考の乱れた流れが、下された決断に一貫した意味を見出すことができるのです。 。書き言葉によって、混乱を感じたときに参考となる考えの順序を確立できます。

たとえ長い間望んでいたとしても、別れはいつも傷つきます。

アーサー・シュニッツラー

手紙を書くことも考えられる選択肢の一つです。タイトルは次のようになります。「ありがとう、でもさようなら」。紙とペン。ありがとうの言葉から別れを告げ始めることが重要です。 私たちを人、物、関係、活動に執着させるものにはすべて理由があります。 。誰しも苦しみ続けたくはありません。

変化、一時的な満足感、日常の一部となった状況での安心感など、理由は千通りあります。しかし、その後、別れについて話さなければなりません。 同じ状況に留まることで生じるであろう否定的な結果を表現することが重要です 。適応プロセスがどれほど困難であるかについて話すだけでなく、私たちが自分自身を見つける変化への希望の瞬間についても話し、さらに重要なことに、今日私たちを依存させ、別れを告げるものなしで前進することを選択する機会についても話さなければなりません。