
アメリカのモチベーター、デニス・ウェイトリーは、私たちが人生で達成する結果は、それを得るために私たちが費やした努力に直接関係していると述べています。当たり前の概念のように思えるかもしれませんが、最善を尽くすことが求められる状況では忘れがちです。 これは、仕事と勉強を同時に行う必要がある人に当てはまるかもしれません。
仕事と勉強を同時に行う 言うまでもなく、それは単純ではありません。良い結果を得るには現実的になる必要があります。不可能ではありませんが、困難を伴う可能性があることを心に留めておく必要があります。場合によっては、過度の努力が私たちの能力を制限してしまうことさえあります。
このため、正しい尺度で物事を行うことは悪いことではありません。どういう意味でしょうか?仕事で優秀な成績を収めたり、記録的な速さで勉強を完了したりして、クラスのトップになる必要はありません。特に、これを達成するために助けを求めたり、誰かに同意したりする必要がある場合はそうです。 この 2 つの活動を焦らずに実行することが、ストレスをコントロールする最良の解決策となる可能性があります。 そして目標を追求してください .
満足は達成ではなく、献身的に行われます。完全な献身が完全な勝利を意味します。
-マハトマ・ガンジー-
騙されないようにしましょう。これら 2 つのアクティビティを両立させるのは非常に複雑な場合があります。個人の努力を最大限に発揮することに加えて、この作業を容易にするためのいくつかのコツを知っておくと役立ちます。 A 仕事と勉強を同時に行うためのアイデアをいくつか紹介します。 .
仕事と勉強の戦略
1-時間を有効活用する
仕事と勉強を同時に行う最初の方法 è 時間を最大限に活用する 利用可能。 これを達成するには、特定の気を散らすものを避けて、ある程度の犠牲を払う必要があります。
適切な作業時間を与えるために スタジオとあなた自身に あなたは自分に与えられたすべての時間を最大限に活用しなければなりません 。勉強している間は、携帯電話、ソーシャルネットワーク、インターネット、テレビなどのことを忘れてください。時間を最大限に活用することが重要です。

すべてのタスクを勤務時間内に完了するようにしてください。 仕事を家に持ち込まないでください 多くの時間を費やすことになるからです。そうすることで、仕事でも勉強でも効果を発揮できるようになります。
明らかに、あなたはそうしようとします 空いた時間をすべて活用しましょう 。捕まっても自分を責めないでください 休憩のためのいくつかの休憩 。結局のところ、仕事と勉強を同時に行えば、お金を稼いだことになるのです。
2- スペースを整理する
一緒に仕事や勉強をするために 異なるタスクが重複しないように、よく組織化する必要がある 。目標を達成するには、1 つのアクティビティがいつ終了し、もう 1 つのアクティビティがいつ始まるかを明確に念頭に置く必要があります。
職場でも家庭でも整理整頓が必要です。仕事に関係するものはすべて 1 つのスペースに、勉強に関係するものはすべて別の場所に閉じ込めます。当たり前のことのように思えるかもしれませんが、そうすることは非常に役立ちます。こうすることで、あなたのアイデアは常に明確になります。
3- 委任することを学ぶ
多くのタスクを完了する必要がある場合 仕事を委任することは不可欠です 。信頼が必要です あなたの同僚の中で そして、たとえ複雑なものであっても、特定のタスクを彼らに任せます。最終結果をすべて自分の手柄にしようとせず、協力してくれた人たちと共有しましょう。
勉強も同様です。グループワークをしなければならない場合は、クラスメートを信頼してください。すべての仕事を完全に彼らに丸投げするのではなく、あなたの常識を働かせて、可能な限り最善の方法でこの活動を彼らと共有することによってです。 適切な場所を確保してください。あなたの本当の可能性を上回ったり下回ったりすることはありません。
 
  4- アクティブな生活を維持する
勉強と仕事を同時に行うのが難しいのは明らかです。 身体活動 。それにもかかわらず 自由時間を最大限に活用するには、健康的なライフスタイルを送ることが重要です 。たとえば、週に数回トレーニングして、心を新鮮に保ち、体の形を整えることができます。
一方で また 栄養 基本的な役割を果たします 。できるだけ健康的な食事をし、料理に努めましょう。鶏肉やサーモンの切り身をグリルしたり、いくつかのトマトをカットしたりするのに、多くの時間や素晴らしい料理経験は必要ありません。さらに、料理はエネルギーだけでなく気分にも良い効果をもたらします。
最後に、よく眠りましょう。 健康的な生活を送るためには休息が不可欠です。 機会があれば、毎晩少なくとも7時間眠るようにしてください。すぐに大きなメリットに気づくでしょう。
幸福とは、成功の喜びと創造的な努力のスリルの中にあります。
-フランクリン・D・ルーズベルト-
これらの簡単なヒントに従えば、あまり問題なく仕事と勉強を同時に行うことができます。 さあ、それほど難しいことではありません!
 
             
             
             
             
             
             
             
             
						   
						   
						   
						   
						   
						   
						  