初めての赤ちゃんの出産には、 親にとって非常に重要な変化 状況が正常に戻る前に、産後の段階で突然、さまざまな感情を抱えて生きることになる人たちです。
この変化は、親に完全に依存する新生児の誕生にも顕著に現れます。 それは母親が自分の中に抱えている、目に見えない側面にも関係しています。 私たちは産後の段階に伴う身体的および感情的なプロセスについて話しています。
この期間中、として知られています 永久に – 母体はバランスを回復します。身体の回復には約 40 日かかりますが、出産前のライフスタイルや人間関係の習慣に戻るには最大 1 年かかる場合があります。
父親になるってどんな感じですか？それは最も難しいことの一つですが、その代わりに無条件の愛の意味を教えてくれます。
-ニコラス・スパークス-
感情のカクテル：ホルモンの不均衡と身体の変化
妊娠の9か月の間に、将来の母親がすでに自分の体のホルモンの変化を感じており、その結果、産後の期間に感情に影響を与えている場合でも、状況はそれほど変わりません。 この期間には、子宮が収縮し、乳房が乳を生成し始めるようにホルモンがさらに変化します。
- 気分の変化
- 睡眠不足
- 心配
- 不安
- 授乳困難（乳首の痛みや痛み）。
すべての指標は、 産褥期中、女性は内分泌系に重大な変化を経験します。 それは感情的なレベルで激しい変化を引き起こす可能性があります。
生まれてからすべてが変わる
新しい母親の生活は子供を中心に回り始めます。 プロラクチンとオキシトシンは、新生児への注意力を高め、集中力を高めます。 自分に関係のない他の環境刺激を相対化し、排除すること。
彼の感情はほぼ完全に子供中心であるため、 母親はあなたと別れるという考えで不安を感じています。彼は自分の周りで起こるすべてのことに敏感に反応し、一見普通であるように見えても、今の彼にとっては普通ではない状況に圧倒されることがあります。
に対する興味も失われます セックス その他の活動
それらも引用できます お母さんの栄養バランスの乱れによる変化は少しずつ回復していきます その結果、鉄分が不足し、場合によってはヨウ素も欠乏します。セロトニンの変化による腸障害も観察されます。その他の変更点は次のとおりです。
これらすべてが、女性に不安、失望、息苦しさ、イライラ、集中力の欠如、苦痛、恐怖、泣きたい気持ち、ストレス、過敏症を引き起こす可能性があります。うつ病後症状に変化することもある症状 一部 .
産後の父親の役割
母親に起こる変化に加えて、 父親は場違いに感じ、どのように動いて何をすればよいのか理解できないかもしれません。 。同時に、彼は助けたりサポートしたりする方法を知らないパートナーを理解したり認識したりするのに苦労するでしょう。
一方で、家族が新生児の誕生に手を貸したいと思うのは普通のことです。 母親 父親を追い出す主な要因が妊婦をさらに支配する カップルの領域から離れて、役立つと感じる他の機能を探す傾向がある人。
子育てはこの世で最も大変な仕事です。あなたは他の人間の身体的、感情的、精神的な成長に責任を負います。
バランスを回復するにはどうすればよいですか?
産褥は、新生児を中心とした新しい生活に適応するために必要な正常かつ一時的なプロセスであることを知ることが重要です。に プロセスを正常化するには、身体的、社会的、感情的な変化を受け入れることが不可欠です そしてそれを克服する カップル .
体は賢く、バランスを取り戻す方法を知っています。この段階が自然で耐えられる形で進行し、通過するように、パートナーと穏やかで相互サポートの環境を育むだけで十分です。
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