無意識の罪悪感は、うつ病や不安症として何度も現れます。 。うつ病は、自分自身や世界に対する不十分な感覚を意味します。不安の根底には、損害や罰の予測があります。
罪悪感はさまざまな要因の影響を受ける複雑な感情です。それは後悔、非難、個人的な屈辱の感情として現れます。
ただし、常に意識があるわけではありません。私たちは、次のような経験をしています。 無意識の罪悪感 つまり、自分自身に対する告発です。それは不快感を生み出しますが、私たちはそれに気づいていません。
無意識の罪悪感は、ほとんどの場合、それに関連する出来事や状況に関連しています。 タブーがあります または耐えられないと認識されているもの .
借金と同様に、罪悪感についても、あとはそれを守ることだけです。
-ハシント・ベナベンテ-
また、無意識の罪悪感が攻撃性や攻撃性と関連している場合もあります。 セクシュアリティ 。あなたは同時に耐え難い感情や欲望を経験します。たとえば、愛する人に対する過剰な憎しみや近親相姦の願望などです。
私たちは無意識の罪悪感を認識せず、むしろそれを抑圧しており、これがまさに最悪の側面です。 しかし、罪悪感は常に無意識のうちに戻ってきて、自己破壊、不安、憂鬱として、また罰を得るために実行される犯罪行為として現れます。
無意識の罪悪感の表れ
倦怠感
無意識の罪悪感の最も一般的な形態の 1 つは、自分自身についての絶え間ない不安感です。
精神分析家のフランツ・アレクサンダーは、罪悪感の基本的な内容は、私は善良な人間ではなく、罰を受けるに値するということであると強調している 。単純な自尊心の問題をはるかに超えています。
このタイプの罪悪感は、絶えず自分自身を拒絶することにつながります 。その人が何をしても完全に満足するものはありません。彼女は自分自身に対して過剰批判的であり、自分の考え、感情、行動を軽蔑しています。
このような状況が起こると、私たちは憂鬱な罪悪感について話します。 . 極端な場合には生命の麻痺につながる 。が存在します 屈辱感 その人は、自分には生きる価値さえないと感じてしまうのです。また、過度にイライラし、常に機嫌が悪い状態になることもあります。
無意識の罪悪感と不安
罪悪感の最も頻繁な症状の 1 つは不安、より具体的には苦痛です。 。これは不正確かつ深刻な懸念です。あたかも何か恐ろしいことが起ころうとしているかのようですが、その脅威がどこから来るのか、そしてなぜ壊滅的な出来事が起こるのかはわかりません。
この種の罪悪感は迫害罪と呼ばれます 。時にはそれは侵襲的であり、 不安でいっぱいになる その人。
それは通常、迫害的になる恐れのある対象、たとえば病気、老い、神などを表します。 このような場合、人の行動の多くは、対象をなだめるか、対象から身を守ることに向けられています。 .
極端な場合、この感情は犯罪につながります。この犯罪は違反ではなく処罰を求めています。
幻想と罪悪感
冒頭で強調したように、罪悪感はさまざまな変数が介入する複雑な感情です。 家族の価値観（または反価値観）、文化、宗教などが大きな影響を与えます。
非常に保守的な教育を受けてきた人は、努力するのは難しいと考えるようになるかもしれません。 性的欲求 卑劣だ。
多くの人は、幼少期に起こった、自分ではコントロールできなかった出来事に対して、無意識の罪悪感を感じています。 。たとえば、幼少期の性体験の被害者である虐待的な親同士の話し合いの場合です。
生きているだけで無意識に罪悪感を感じることがあります。もし私が生まれていなかったら、母はキャリアを終えていたかもしれないし、今でもそのことについて文句を言わなかっただろう。 それらは存在します さまざまな経験 それに気づく人は .
罪悪感を感じることと、間違いに対する責任を取ることは、全く異なる現実です 。前者は相手を気分悪くさせるだけです。自虐のスパイラルが始まり、精神的な悪化につながります。
