「分裂」という用語は、すべてを白か黒かで判断する一部の人々の態度を指します。 。人生の哲学がオールオアナッシングであるか、予期せぬ出来事が起こったからといってすべてがうまくいかないと信じている人。言い換えれば、極端な狂信者です。
このように考え、推論する人は、自分が間違っているとは信じていません。彼らはむしろ、中途半端な尺度を好まない、自分自身を構造化された人間だと考えています。しかし、この世界観は一般的に困難や苦しみを生み出します。一般に、彼らは人々や状況の一部が明確ではないと認識していることについて不平を言います。
これがバランスの秘訣です。適度な過激主義。
-エドワード・アビー-
の犠牲者 分割する 彼らはよく怒っています。そして多くの場合、彼らは失望を感じます。 彼らは人々や状況の理想化から軽視へとすぐに移行します。 。その純粋主義は彼らの心と欲望の中にのみ存在するため、繰り返し彼らを失望させる結果になります。
これらはすべて無意識に起こっているため、問題の原因が自分自身の視点にあることに気づかないのです。
分裂の起源
偶然分裂に遭遇する人はいないし、ましてやそれがすばらしいと思って過激派のビジョンを抱く人はいない。この後ろに 態度 これなら 確実性を求める深い欲求と、強固な基盤に依存したいという強い欲求 そこから世界を見て自分の居場所を見つけてください。
ほとんどの場合、離婚は困難な子供時代の直接の結果です 機能不全の両親と暮らしていた。 権限 幼少期は予測不能で不安定だった。
ある日、彼らは愛情深くて機嫌がよかったが、二日後、彼らは非常に不条理な小さなことに耐えられなくなりました。このような状況は、道徳的発達の完全な妨げとなり、認知能力の停滞を引き起こします。
言い換えると このような環境では、善と悪を区別することを学ぶのは非常に困難です 。そして、一方の極端と他方の極端の間の幅広いニュアンスを認識することはさらに困難です。
分割:
すべてを白か黒かで判断することは、その不安定さと曖昧さから自分を守る方法です 子どもの頃はとても混乱していました。私たちは、親の異常な行動の理解不能に対して、ある種の過剰補償で対応します。
心は明晰さの欠如に対して、絶対的な明晰さを生み出そうとすることで反応します。それは白か黒のどちらかです。 感情 ポジティブなものとネガティブなもの。最初に彼は愛し、次に嫌いになり、その逆も同様です。
彼は彼らの言うことをすべて信じるか、まったく信じません。彼はそれを意図的に行っているのではなく、曖昧さや矛盾に直面したときにそれが自動的に引き起こされるメカニズムです。この不確実性は精神的苦痛を引き起こし、過激な反応につながります。
この行動には、人間関係を築くために多大な努力が必要です 共感的な 他の人と一緒に 。実際、彼女はすでに自分自身を理解するのに苦労しています。しかし、彼はしばしばその理解の欠如を他人に投影します。したがって、彼女は、間違いを犯すのは浮き沈みのある他の人たちであると言う準備ができています。彼は、自分の計画によれば、それらがすべて間違っていることに気づいていません。
困難を乗り越える
心理学の分野ではよくあることですが、すべての人が同じように分裂を経験するわけではありません。内容的にも、強度的にも。
この現象が自分の人生の一部だと感じているなら このトリックを実践してみてください。断定的すぎる言葉を避けてください。 代わりに、世界を定義するためのより正確な用語を選択してください。
ただし、分割が非常に顕著な場合は、前のテクニックはあまり役に立たない可能性があります。このような場合、倫理的、感情的、認知的成熟を妨げるすべての障害を一緒に取り除くために、専門家に相談する方が良いでしょう。自分でリノベーションすることが大切 世界のビジョン より現実的なものにするために。
結論としては
私たちは皆、人生がもっと楽になることを望んでいますが、現実はそうではありません 。白と黒の間には、非常に幅広いグレーの範囲があります。すべての人間、そして現実のあらゆる側面には、異なる側面があります。
あなたは良くも悪くもなれる 知的 そして鈍い人は幸せであると同時に不幸でもあります。人間の美しさはまさにこれです。白黒を超えた広い色彩範囲です。
