生活をシンプルにして自由時間を増やす

生活を簡素化すると多くのメリットがもたらされます 。考えてみれば、取るに足らない、あるいはやりがいのない活動を続けているだけで日々が過ぎていくことも少なくありません。こんなことはあってはならない。私たちの時間は貴重であり、それを最大限に活用する必要があります。

私たちは義務に没頭しすぎて、時間がなくてアクセスできない単純な楽しみを忘れてしまうこともあります 。私たちは常に時計を見て、自分の義務について考えながら生きています。もしかしたら私たちは気づいていない よりシンプルな生活が私たちの心配に対する答えです .

シンプルさにはどんな力よりも大きな魅力があります。

-ルイザ・メイ・オルコット-

人生を楽にするためには、常識をもっと働かせるだけです 。保存時間私たちができる場所で、最も価値のあることにそれを捧げます。この目標の達成を支援するために、10 個の有用なソリューションを提供します。

家庭生活を簡素化するためのヒント

家事に費やす時間を節約するためのヒントがいくつかあります。 生活を簡素化する上で重要なのは、家事に時間、労力、注意を費やす必要がないことです。 時には多くのエネルギーを吸収します。

床を長くきれいに保つためには、床を汚さないことに越したことはありません。これを行うための最良の方法は、靴を玄関に置いておくことです 。それはいくつかの国で今も維持されている古代の習慣です。実はこれはとても実践的な習慣なのです。さらに、裸足または靴下を履いて歩くことは非常にリラックスでき、足の健康に役立ちます。

もう一つのヒントは、必ずトレイに乗せて食べることです 。パン粉や食べかすがあちこちに落ちてしまうのは非常に簡単です。家全体を掃除するよりも、トレイを掃除する方が常に簡単です。これにより、家庭生活が楽になります。

よりシンプルなライフスタイル

人生の中で通り過ぎる瞬間を再評価することが重要です家 。一人暮らしの場合、集中できる空間なのでそうするのが便利です。会議の領域なので、誰かと一緒に住んでいる場合。家で過ごす時間に適切な価値を与えると、生活を簡素化することがより効果的になります。

これを行う最初の方法は、すべての通信デバイスから可能な限り切断することです。 。これには、テレビ、電話、コンピュータが含まれます。話したり、本を読んだり、ただ休んだりする方が良いでしょう。

生活を楽にするためのもう 1 つの役立つヒントは、 実行する 作業手順の実際の機能を毎週分析する 。どのタスクをできるだけ早く削除または実行する必要がありますか?タスクの流れをよりスムーズにするために、どのような方法論を最適化できますか?

財務を明確にすると生活が楽になる

I お金 生活を簡素化するには、アカウントを常に明確にすることより良いことはありません 。毎月の予算を書面で作成することはオプションではなく、必須です。どのような財源を頼りにできるかを知ると、生活はより計画的になり、より穏やかになります。

È 借金の返済も優先事項に含めることが重要です それは多大な感情的緊張を引き起こす可能性があります。短期的に借金を返済するための行動計画を立てることが重要です。

健康を維持するためのシンプルさ

仕事で必要な場合を除き、外見にあまり厳しいものを求めず、毎日ジムに行くべきです。 ランニングに行ったり、歩く 30分であればお金はかかりませんし、人生がずっと楽しくなります。

いくつかのリラクゼーションテクニックを学んだり、そのような実践に慣れることも役立ちます。 ヨガ。不眠症やストレスに薬で対処したり、何も助けに頼ったりする代わりに、これらの戦略や活動が良い代替手段となり得ます。長期的にはより効果的であり、達成されたときの満足度も高くなります。

私生活を簡素化する

私生活をシンプルにするための最良のアドバイスは、他人や世界を変えることができるという考えを完全に放棄することです 。に焦点を当ててください。変化自分自身にもたらすことができるもの。すべてをより良くしたい場合は、必ず模範を示すようにしてください。現状が気に入らないからといって、何も、そして誰も変わりません。