多くの人が幼少期にさまざまな恐怖症を経験します。暗闇、特定の動物、空想上の人物や存在、嵐などの自然現象に対する恐怖などです。しかし、ほとんどの場合、これらの恐怖は成長するにつれて消えていきます。したがって、それらは進化的恐怖と呼ばれます。しかし 特定の恐怖が時間の経過とともに持続し、子供の生活に支障をきたした場合はどうなりますか?その一例が学校恐怖症です .
学校恐怖症とは何ですか？
学校恐怖症は次のように定義されます。 不合理な恐怖 そして、子供が学校に行かなければならないとき、または学校に残らなければならないときに拒否反応を引き起こす、一部の学校状況の行き過ぎ。この恐怖症の原因は複数あります。例えば：
- 維持するのが難しい 学業成績 .
- 頻繁に転校しましょう。
- 病気とそれに伴う症状。
これらすべての状況は、子供に過度の不安を引き起こし、運動レベル、生理学的レベル、認知レベルでの変化を引き起こします。
認知症状
学校に対する否定的な考えはこの類型に属します。 何よりも強調します 期待 起こることが保証されていないネガティブな状況（教師からの叱責など）。
その子は授業での自分の成績に対して否定的な見方をしており、クラスメートの前で嘔吐したり、めまいを感じたり、その他の身体症状が現れるかもしれないという考えに圧倒されています。
運動症状
モーターの変化の主な症状は抵抗です。これは、彼が学校に行かなければならないときに、言葉と身体の両方で表現されます。
子供は体の痛みを訴えたり、病気だと言います。 一般的に、彼はベッドから起き出さず、服を着たくなく、朝食も食べません。 要するに、彼は学校に行く準備をするという通常のルーチンを実行していないのです。両親が彼を学校に連れて行くとき、彼は教室に入ることを避けるために泣いたり、叫んだり、両親にしがみついたりすることがよくあります。
生理的症状
それらは生理学的活性の大幅な増加を特徴としています。 これは、発汗、筋肉の緊張、腹痛、下痢、めまいなどの症状として現れます。
学校恐怖症と分離不安
子供が学校恐怖症に苦しんでいるかどうかを理解するには、この恐怖症を分離不安と区別することが重要です。
分離不安は、強い感情的な絆を持っている人々（通常は両親）から離れることに対する子供の恐怖です。 例えば、遠足のため学校に行くため、あるいは友達の家に泊まりに行くため、親から離れたときなどです。
のエピソードに直面しているかどうかを確認するには、 分離不安 または学校恐怖症の場合、子供が学校に行きたくない理由を知る必要があります。問題が親から離れることへの恐怖だけであれば、学校恐怖症を除外することができます。
学校恐怖症を克服するには？
この恐怖症によって引き起こされる問題を軽減し、解決するためのさまざまな技術や方法があります。 。最も効果的なのは以下に基づいています 認知行動心理療法。 これは、認知レベルでの変化が行動の変化につながり、その逆も同様であるという考えに基づいています。最も一般的な方法は次のとおりです。
学校恐怖症の薬
学校恐怖症の治療の主な目標は、子供が不安、恐怖、不快感を感じることなく学校に通えるようにすることです。 ほとんどの場合、抗うつ薬も使用できますが、投与の費用対効果を考慮することが重要です。
いくつかの研究では、特に効果的な心理療法を受けている場合には、薬の副作用を考慮して薬の摂取について熟考する必要があると示唆されています。 したがって、心理学的アプローチは、長期的な結果が得られる、より効果的な選択となります。
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