家族、友情、カップルなど、感情的な関係は私たちの生活において非常に重要な役割を果たします。特に後者は私たちの幸福の基本であると考えられています。それらは愛に基づいていますが、この感情は実際には何ですか？そして 感情的な関係を築くとはどういう意味ですか?
愛の基本的な特徴は、文献で広く分析され、説明されています。一般に私たちは情熱、信頼、献身的なものを区別しますが、これらはすべて関係を最適に発展させるために同様に重要です。これらの側面は、カップルとしての関係を築きたいすべての人にとって優先事項です。
この記事では、 。通常はプラスの要素とみなされますが、どの程度当てはまるのでしょうか?
どうかを理解するには 感情的な関係を築く それは本当に前向きなものであり、まずそれを愛の他の要素から区別する必要があります。それが何なのか、一緒に見てみましょう。
コミットメントとは何ですか?
関係に関わる二人の側のコミットメントは、一緒に居続ける意欲です。すべての関係にはある程度のコミットメントが必要ですが、それらは同じではありません。家族、友人、パートナーとの関係について考えてみましょう。一般的に言えば 恋愛関係では、恋愛関係よりも大きなコミットメントが求められます。 友人関係 .
簡単に言えば、コミットメントは、双方が受け入れる一種の社会契約です。婚約した友人または夫婦であると宣言すると、その契約に署名が与えられます。問題は、一般に、この契約の条項は両当事者によって明示的に記載されておらず、カップルが何を尊重すべきか社会が考えることに依存していることです。
関係にコミットするということは、何よりもその関係内の安全とコントロールを維持することを意味します。前述の社会契約が存在する場合 私たちは相手がどのように振る舞うべきかについて一連の期待を持っています 。このようにして、特定の状況を予測し、それに応じて行動することができます。
進化的適応のレベルでは、人間関係におけるコントロールとセキュリティを維持することは、いくつかの観点から有益な要素です。たとえば、カップルの場合、コミットメントに基づいた関係を持つことは、子供たちを正しく育て、教育するのに役立ちます。 彼らは完全に無防備に生まれてくるので、 絶え間ない親の世話 。人類の歴史を振り返ってみると、実際、子供が大人の世話を受けなければ、生き残る可能性は最小限に抑えられます。
今日は愛情深い関係を築きましょう
今日のコミットメントは何を表していますか?これには、次のようなさまざまな動作が含まれます。
- 暗黙の社会契約
- 結果として得られる期待
- の パートナーをコントロールする
関係を築くことは良いことですか、それとも悪いことですか?
私たちの周りの人々を注意深く観察すると、彼らの多くが有害な関係を持っていることがわかります。考えられる説明の 1 つは、破りたくない約束がほとんどの問題の原因であるということです。理論的には、困難はコミットメント自体に固有の 3 つの要因によって決まります。
これらの側面を詳しく見てみましょう。
暗黙の社会契約
暗黙の社会契約について話すとき、私たちはカップルが尊重すべき非明示的な条件を指します。多くの場合、恋愛関係にある人々は、パートナーに何を期待しているかを明確に言いません。それどころか 彼らは、それぞれがどのように行動すべきかについての一連の考えを念頭に置いて関係を始めます .
このようにして、各人がその意味を解釈します。 カップルの約束 。一方のパートナーは自分の関係について独自の考えを持っていますが、もう一方のパートナーはまったく異なるものを持っています。そのため、最初の誤解に関連して問題や対立が発生しやすくなります。
社会的な期待
前のものに関連するもう 1 つの重要な側面は、社会的な期待です。私たちが誰かと関わっているとき、私たちはその人が私たちを喜ばせるためにどのように振る舞うべきかについて一連の考えを持っています。 問題は、その人が私たちの期待に応えず、その結果、だまされたと感じるときに起こります。 .
一般的に、恋愛関係にある人はパートナーの期待に応えようとし、場合によっては自分自身のニーズを犠牲にしてでも応えようとします。この演技方法 疎外感を引き起こし、 自由の欠如 .
コントロールの必要性
最後に、関係へのコミットメントは、カップルの安全への欲求に関連して、パートナーをコントロールしたいという特定の欲求を引き起こす可能性があります。問題はそれです コントロールできる 感情的な依存を生み出す その結果、相手は退屈し、疎外感を感じてしまうのです .
自律性は人間にとって不可欠なニーズであることを忘れないでください。他人が自分の基準に従って行動することを期待することはできません。パートナーに対する従属に基づいた関係は、この自由感に完全に終止符を打ちます。一般的に それはお互いに不満と不幸を引き起こすだけです .
結論
コミットメントは、関係に関与する当事者間の単なる合意で終わることはありません。これは非常に重要な要素ではありますが、絶対的な優先事項になるべきではありません。極端に取り上げると、良いことよりも害を引き起こす可能性があります。
コミットメントの問題のほとんどは、相手に何を期待しているかを明確にすれば解決します 。一方で、パートナーを自由にすることを学ぶことも必要です。これら 2 つのスキルは、安定した幸せな関係に不可欠です。
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