誰もが時々落ち込むことがあります。
さて、このネガティブな精神状態が 2 年以上続いていると想像してください。このような状況にある人が感じる不快感は想像に難くありません。これが気分変調症の場合に起こることです…続きを読んで詳細をご覧ください。
とても悲しくて、言葉では言い表せないほど不幸な気がして、どこにたどり着いたのかわかりません...何をすべきか、何を考えるべきかわかりませんが、この場所を去りたいと強く思っています...とても憂鬱です
-フィンセント・ファン・ゴッホ-
気分変調症とは何ですか?
私たちは、人が少なくとも 2 年間抑うつ気分にある場合の気分変調症について話します。この状態を観察するのは、この状態に苦しむ人や周囲の人が行うことができます。
似ているように見えても 気分変調症とうつ病は同じではありません .
過去 2 年間に気分変調症の場合、以下の症状のうち少なくとも 2 つを示さない期間が 2 か月を超えていないこと。 : 食欲の低下または増加 不眠または過眠 エネルギー不足または疲労感の低下 自尊心 集中力や決断力の低下、絶望感。
ただし、気分変調症に苦しんでいる人には、これらの症状がすべて現れない場合や、うつ病ほど症状が強くない場合があります。ただし、別の問題があります。それは、時間が経っても非常に持続性があるということです。つまり、気分変調症の人は、 彼らは事実上常に憂鬱な精神状態に陥っていることに気づきます 。さらに、適切な心理的治療が行われない場合、この状態はより重篤なうつ病を引き起こす可能性があります。
メランコリーは、霧が雨に似ているのと同じように、悲しみに似た痛みのない欲望です。
-ヘンリー・ワズワース・ロングフェロー-
気分変調症は患者に深刻な苦痛を引き起こすため、他の精神病理の発症を防ぐことに加えて、治療も必要です。その結果、これらの人々の心理的不快感が移動するさまざまな領域に影響を与えるため、彼らの生活の質が大幅に低下します。
気分変調症とうつ病の違いは何ですか?
これまで述べてきたことから、次のような疑問が生じても不思議ではないでしょう。 気分変調症はうつ病と同じではないですか？
うつ病の人は、一日のほとんどの時間、そしてほとんどの日、気分が落ち込んでいます。この症状は気分変調症と同様に明らかです。 目 それに苦しんでいる本人とその周囲の人々の。違いは、 うつ病の場合はその期間が少なくとも2週間、気分変調症の場合はその期間が続きます。
そしてこのためらいと苦しみの中で
-ルーベン・ダリオ-
その他の一般的な要素は、睡眠障害、食欲の増加または喪失（ただし、うつ病では、この目的のための特定の食事療法を行わなくても体重に大きな変化が見られる場合があります）、疲労（うつ病では、継続的なエネルギーの喪失として見なされます）、および集中力または意思決定の困難（思考能力の持続的な低下を伴います）です。
すでに類似点の中に見られるように、違いを際立たせるニュアンスがあります。すでに述べたことに、次のことを付け加えなければなりません。 うつ病では、興味が大幅に低下するか、 喜び すべてまたはほぼすべての活動において ほとんどの日、そして一日のほとんどの間。しかし、それだけではありません。
また、日常的かつ継続的な興奮や精神運動遅滞、無力感や罪悪感の過剰または不適切な感情、死や自殺についての反復的な考えや考え、あるいはそれらを実行する試みや計画もあります。気分変調症ではこれらすべてが欠けています。
画像提供：Xavier Sotomayor Priscilla du Preez および Patryck Sobczak
