現実を受け入れて流れに逆らわない

私たちが生きるあらゆる経験は、私たちの行動、感じ方、考え方に影響を与えます。少しずつ、あるいは飛躍的に、それはどういうわけか私たちを変えます。それはすべて、私たちがそれを重要視するかどうかにかかっています。問題は、私たちがよろめき、世界をひっくり返すほどの厳しい状況に見舞われたとき、私たちは物事がどのように変わってほしいかということしか考えられず、どのように行動すればよいのか分からないことが多いということです。それを学ばなければ 現実を受け入れる 期待は私たちに多大な害をもたらす可能性があります。

時々、私たちはすべてが自分の思いどおりになることを確認することに執着することがあります。私たちは、パズルのすべてのピースが完璧に嵌合する理想的な未来のシナリオにしがみつき、現実が自分たちの計画通りに発展することを望んでいます。それがすべての不完全さを伴って到着したとき、私たちは多くの部分が合わなかったり、存在しなかったり、他の人のものではなかったりすることに気づきます。これが、私たちがイライラしたり、道に迷ったり、場違いに感じたりする理由です。それを学びませんか 現実を受け入れる。

すべてが想像通りになると誰が保証してくれるでしょうか？ 誰でもない。それは単なる私たちの心の思い込みであり、私たちが落ち着いて不快な不安感から解放されるように自分に言い聞かせてきた物語です。真実は、完璧が常に最善の道であるとは限りません。自分の計画はうまくいくだろうという安心感に頼ることは、私たちの行く手にある最大の障害の 1 つになる可能性があります。それで、どうすればいいでしょうか？

現実を受け入れてください。ここで何をすべきかです。 自分自身に驚きを与え、人生が私たちに与えてくれるものを歓迎することは素晴らしい選択肢になる可能性があります 責任とコミットメントを持って生きていれば。しかし、それは正確には何でしょうか？次の段落で説明します。準備ができて？

賢者は何もせず、物事を成り行きに任せる

-カール・ユング-

現実を受け入れるということは、人生が与えるものを愛を持って受け取ることを意味します

準備ができていないと、流れに逆らって泳ぐのは非常に危険です 。まるで終わりのない吹雪の中にいるようだ。一方で、私たちは頑張りすぎてエネルギーがないことに気づきます。もう一方では、状況が変わるという希望を持ち続けています。もし私たちが現実を受け入れる技術を学べば、すべてはもっとシンプルになるでしょう。

受け入れるということは、結び目を自然に解くことを意味します。それは戦うのではなく適応することを意味し、 流れを利用して、私たちを望む場所に引きずり込んでください。 それは、すべてを計画するのではなく、あらゆる瞬間に起こることに驚かせることを意味します。

現実を受け入れることは芸術であり、私たちをより自由にする素晴らしい挑戦です。

それは愛を持って受け取ることです 受け入れ 人生はあらゆる経験から学ぶことで私たちに何を与えてくれるのか そして何よりも、すべてを制御下に置くことは不可能であることを理解してください。自分自身に驚かせれば、あらゆる瞬間を楽しむことができるでしょう。また、想像したことと実際に起こっていることとの間の葛藤によって生じるフラストレーションからも解放されます。

時間だけでなく一連の出来事を制御しようとすると、ほとんどの変数が制御できないのは避けられないため、エネルギーを浪費することになります。 という芸術を実践すれば、 忍耐 そして何が起こるか見てみましょう、それはずっと簡単になるでしょう 未来に焦点を当てるのをやめて現在に目を向けると、苦しみや心配は消え去ります。

現実をどう受け止めればいいのか？

現実を受け入れることは、自分自身を夢中にさせる技術です 驚きを受け入れ、成長を妨げる恐れを手放してください。それは、 贈り物 完全に。この素晴らしい芸術を実践する方法はたくさんあります。最も影響力のあるものをいくつか紹介します。

適応する。それは私たちの人生哲学を変える第一歩です。 私たちの周りで起こっていることに適応する それと戦うのではなく、それがこの原則の基礎です。私たちはしばしば、状況が自分の期待どおりになり、人々が自分の想像どおりに行動するよう努めますが、これは単なる心のトリックにすぎません。それは起こるかもしれないし、起こらないかもしれない。だからこそ、私たちは待つ必要はなく、何が起こるかに適応し、それに応じて行動する必要があります。

現在とつながる。生きる 今ここで あらゆる瞬間に関連して、それは私たちを過去の重みや未来の期待から解放してくれるので、現実を受け入れることができます。

描画レッスン。たとえ楽しいものではなくても、すべての経験を最大限に活用することで、自分に起こる出来事を最大限に活用することができます。私たちは誰からも学ぶことができ、あらゆることからそれを忘れないようにしましょう。

予期せぬことに対して心を開く。どの瞬間もユニークです。知らないことを拒否するのではなく、それを利用してみてはいかがでしょうか。責任とコミットメントを持って行動することで、それは可能になります。

瞑想する。の 瞑想 それは自分自身と調和し、自分の内面を探求し、目覚めさせるための強力な練習です。そのおかげで、私たちは感受性をより良く発達させ、その結果、現在とつながる能力を発達させるでしょう。

現実を受け入れることを学ぶことで、流れに逆らわないようにすることが容易になります。 私たちには戦えないものがあるので、強制できないものを強制しようとして時間、エネルギー、労力を無駄にするのは無駄です。忍耐強く、道がありのままに示されるようにすることで、私たちはより充実して生きることができるようになります。

現実を受け入れる: 利点

流れに逆らわないことは、全力で生きるための優れた選択肢です 。さらに、この実践により、次のような重要な利点がもたらされます。

調和。受け入れることで静けさと平和への扉が開きます 落ち着いた 私たちを取り囲むすべてのものの調和を味わう可能性、すべてが私たちだけに依存しているわけではないことを認識して、何が起こるかに対してオープンであること。

創造性。流れに逆らわずに泳ぐことで、私たちはその瞬間を真に生きることができます。したがって、新しいアイデアを開発し、新しい道を選択し、より良い決定を下す際に、より大きな自由が得られるようになります。

リラクゼーション。何が起こるかに自分自身を驚かせることは、罪悪感や期待から自分を解放するのに役立ちます。言い換えれば、私たちに継続的な警戒状態を強いるあらゆる緊張から解放されるということです。

別働隊。物事の状態を受け入れるとき、私たちは人、状況、物から自分を切り離します。幸せになるために苦労する習慣は脇に置いておきましょう。私たちは自分たちに害を及ぼすものから自分自身を解放し、私たちを取り巻くものの真の価値を認識し始めます。

幸せ。受け入れることは、私たちが心から望んでおり、私たちの中にある幸福感、つまり幸福に私たちを近づけます。心配せずに落ち着いて、現在とつながっていれば、ずっと楽になります。

現実を受け入れるということは、自分自身を解放し、物事が起こるのを許容し、現実に現れるものから学び、あらゆる経験とあらゆる瞬間から学ぶことを意味します。 人生にはすべてその瞬間があります。

受け入れることは芸術であり、私たちは人生という素晴らしい作品の画家です。 それをどのように生きるかを決めるのは私たちです。両手を広げてあらゆる瞬間を受け入れることを学びましょう、そうすれば成功します。

-匿名-