骨と同じように、心も折れることがあります。
失恋は、習慣化していなくても最も頻繁に起こる現実の一つです 。ちょっと興味があるのですが、70 年代に最も成功した曲の 1 つは次のようなものでした。 ビージーズ
そして
私たちの注目を集め、社会心理学者によって頻繁に研究されているもう 1 つの側面は、次のような事実です。 私たち人間 平均して、私たちは身体的な痛みよりも社会的および/または感情的な痛みをはるかに恐れます。 失望 不倫や感情的な別れ。私たちの体は、傷や感染症に直面したときに何をすべきか、どのように反応すればよいかをよく知っています。
しかし 関係が終わると、体も心もブロックされたままになります。 専門家の言うとおり 脳はこの分離を火傷として解釈します。言い換えれば、感情的な痛みは私たちの脳によって物理的な傷として経験されますが、それを治す方法はよくわかりません。その結果、ある一定期間、心は矛盾、誤った希望、無意味な推論の連続に陥ることになる…。
心が壊れたとき、心は私たちを欺くのでしょうか？
私たちの心は私たちを欺く、望まなくてもそうする、傷つき、失い、傷ついた心につながっているからそうする 防御機構
私たちの二次体性感覚皮質と後部背島島は非常に激しく活性化されます。
私たちの心が私たちを欺くとき、それは傷ついたからであり、望んでいないのにそうしてしまうのです。
1. 人生で最も大切な人を亡くしました
感情的な痛みは苦悩を引き起こし、苦悩は絶望を煽る可能性のある曲がりくねった道に逃げ場を求めます。
心は私たちを欺き、私たちを支配します。 私たちの人生で最も重要な人は私たち自身です。 私たちの元彼は私たちの人生の一時期では重要な人でしたが、それは終わったので、これは私たちが受け入れなければならないことです。
2. 私は何か間違ったことをした、私は変えられると彼に言わなければなりません
否定は悲しみの最初の段階であり、私たちが必然的にそれらすべてを経験するのはこの瞬間です。 。 「自分はこれまで無視してきた」と自分を責めてしまうのが一般的です。 関係 何か間違ったことをしたけれども、それを修正する時間はまだあるということ。
したがって、私たちは、ほとんど執拗に、相手に二度目のチャンスを与えてくれるよう説得しようとします。 私たちの間にあるものをこのように風に投げ出すことはできないので、もう一度きれいに掃除して、リセットして、最初からやり直すことです。私たちが目隠しをしている間、心は私たちを欺き、心は私たちを傷つけ、善意が私たちを圧倒します。相手はもはや私たちを愛しておらず、この現実に直面すると、続編の余地はありません。
3. 相手から話を聞き、その人についての情報を得るという強迫観念
私たちは、フラストレーションに耐えられないことが即座に強化される、即時コミュニケーションの時代に生きています。 では、愛する人がもうメッセージを送ってくれなくなったことをどうやって受け入れることができるのでしょうか?
心は自分自身の考えを説明するために千の言い訳をでっち上げて私たちを欺きます。 いいえ、またはレイテンシです。彼は、最後のメッセージや必死の提案を伝えるために、何千もの戦略を考案するでしょう。このような破壊的な力関係は、尊厳がもう十分だというまで続くでしょう。元彼を連絡先リストから削除したり、ソーシャルネットワークから削除したりするなど、必要な措置を講じる瞬間。
時々
4. 私の人生は二度と同じではない
この言葉は明白です。関係が破綻した後は、私たちの人生は決して同じではありません。しかし、心は私たちに低い声でささやき続けて、私たちを欺きます。 幸せ
このような考えは私たちを苦しめる不条理な方法です。とすれば 私たちを愛していない人が側にいないほうが、人生は以前のものに戻ることはなく、変わり、新しくなり、はるかに良くなります。 あるいは、そうかもしれないが、間違った方法で。
5. なぜ彼が私を愛してくれなくなったのか、はっきりと知る必要がある
正直に言うと、私たちが誰かを愛するのをやめる明確な客観的で具体的で正確な理由はあるのでしょうか？いつもではありません。絶望的なまでに夢中になってしまうこともある でも恋は時々理由も分からずに終わってしまう .
他にも関係者がいるかもしれないし、たくさんいるかもしれない 少し 誰が作成したのか とても でもほとんどの場合、失恋は言葉で言い表すことができません...このような場合は 特に私たちをもう愛していない人々の正直さに直面したとき、私たちはただそれを受け入れる必要があります
結論として、私たちは失恋したときに常に自分の心に頼ることはできないことを知っています。しかし ほとんどの場合、この感情や推論はプロセスの一部です 哀悼の意 . 起こったことを受け入れることで、この混乱にある程度の秩序がもたらされ、私たちは少しずつ自尊心の避難所へと戻り、自分の心のケアという繊細で不可欠な仕事を始めることができるでしょう。
