私たちに幸せを与えてくれる小さなこと

幸福とは、おそらくうまく定義する方法はわからないが、誰もが心配そうに探しているものです 。時には私たちは、押し付けのせいでひどい不快感に陥るまでそれを追い求めます。

幸せはどこにあるのか誰かに尋ねれば、たいてい答えてくれるでしょう。 私たちの制御を超えた色あせた要素に。

健康、お金、愛が幸せをもたらすとよく言われます。しかし、そうではありません。これら 3 つの要素のどれも私たちを幸せにし、自分の幸福を信じません。 気分 それらに依存することは大きな間違いであり、最終的には私たちがさらに不幸になることになります。

私たちは普段どこに幸せを求めているのでしょうか？

残念ながら人類という種が生み出した 。これらは私たちの心の中にのみ存在しますが、絶対的な真実であると考えられるニーズや必需品です。私たちの道を示すべき、壊れない文章。実際、彼らに質問すると、切り立った崖の上にいるときと同じようなめまいを感じることがあります。

私たちはそれらを使命と同等とみなし、それらによって導かれ、それらを自分のものとし、たとえそれらが私たちに苦痛を与えたとしてもそれらを守ります。

私たちは、これらのニーズや要件を満たせば幸福が得られると誤って信じています。 ;逆も同様で、期待に達しないと不運だと感じます。誰も、私たちですら耐えられない重荷。

通常、これらの信念は、他人の承認、お金、健康に関連するタスクの完璧な達成、一緒に行動できる安定したパートナーの存在を指します。 母親 面白くてカリスマ性のある人など。

実際には、多くの種類の信念があり、人それぞれ独自の信念を持っていますが、基本的にはすべて、今列挙したものと関係があります。仕事は人を高貴にする あなたは子供を産むには年をとりすぎている お金は幸福をもたらします 健康は世界で最も重要です...

このため、人々は通常、これらの要素に幸福を求めますが、その状態が非現実的な期待を抱き、最終的には不幸になります。 実際、研究では、私たちのニーズの数が増加し、私たちがより不幸になることが確認されています。

何が幸せを与えてくれるのか？

私たちがますます多くのものを所有し、より豊かでより良い生活を送っているのに、なぜ私たちは不幸になるのでしょうか?私たちの何が間違っているのでしょうか？

間違いは、外的なものが私たちを幸せにしてくれると信じることにあります。 仕事 私たちの

人間は自分が所有しているものにすぐに慣れ、ますます必要とするため、限界がなく、そこから生じるすべての結果に適応することができません。

大富豪が盗みを働いたことを知らない人はいないでしょうか？彼は十分なお金を持っていませんでしたか？仕事だけで生きていればいいのに、仕事中に自殺する人を知らない人はいないでしょう。

人は、すべてを持っているにもかかわらず幸せではないことに気づくと、解決策はすでに持っているものを改善することだと信じます。 もっと仕事をして、もっと美しくなろうと努力して、もっとお金を稼いで、もっと旅行に行って、もっと必死にパートナーを探して…そうすれば、秋はさらに苦痛になるでしょう。

これらの人々は、幸福が自分たちの態度、生き方の決定方法、価値観の中にあるということを知りません。

幸福とは、量に関係なく、自分が持っているものに感謝し、楽しむことで構成されます 。たくさんの家や莫大な財産を持っている人よりも、少ししか持っていないのにずっと幸せな人たちがいます。

すべてを手に入れながら、あらゆる種類の向精神薬を服用して一生を過ごした後に自殺する例はたくさんあります。

幸せになりたいなら、周りのすべてのものに感謝し始め、足りないものについて不平を言うのをやめてください。人生のすべての分野を完璧にすることはほぼ不可能ですが、だからといって、自分が手にしているものに満足できないわけではありません。