芸術が人々に強い影響を与える可能性があることは、否定できない事実です。たとえそれが表面的に私たちを魅了したとしても、それは記憶刺激として作用する力を持っており、私たちが特定の記憶や感覚を思い出して意識で処理するように導きます。 この記事では、芸術が脳に与える影響について説明します。
間違いなく、誰もがさまざまな方法で反応します。一部の人にとって、それは過去や未知の遠く離れた場所への窓かもしれませんが、芸術が影響を与えないと主張する人は誰もいません。
私たちの脳は、同じように絵の形、線、影を即座に認識することができます。 私たちは目に入るほとんどすべてのものの顔を見つけようとします。 この傾向は、脳が受け取った情報が不完全であっても、モデルや形状に基づいてオブジェクトに親しみを求めることに慣れているという事実によるものです。
私たちが芸術作品の前にいると、私たちの脳は受け取った情報に形と意味を与えようと働きます。つまり 私たちは、それらの形やパターンをわかりやすい方法で整理する生来の能力を持っています。
この重要な観察に加えて、次のことも確実にわかっています。 芸術が脳に与える影響 それは、愛する人を見たときに感じるものと似ています。 脳器官への血流が増加し、最大 10% 増加する可能性があります。
芸術が脳に与える影響はどのように現れるのか
生得的な認知力
芸術作品を観察すると、その画像の中に自分自身を置きたくなる傾向が顕著です。このようにして、ミラー ニューロンは絵画のイメージを実際の感情に変換することができます。 この場合、私たちが話しているのは、 身体化された認知 .
作品を分析すればするほど、 私たちの脳はその中に自らを配置し、絵画のメッセージを感情的、さらには感覚的な刺激に変換する傾向があります。 砂漠の風景を観察すると、皮膚に太陽の熱を感じることさえあるのはこのためです。
脳化学
人間の脳のマッピングを目的とした一連の先駆的な実験において、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの神経生物学者セミール・ゼキ教授は、 彼らは、28 枚の異なる画像を観察するよう招待された数人のボランティアの脳活動を調査しました。
このようにして、私たちが恋に落ちるときに活性化される脳の部分は、偉大な芸術作品や深遠な美しさの映像を鑑賞するときに活性化される部分と同じであることが発見されました。芸術を鑑賞するとき 突然の増加 ドーパミン （ポジティブな感情を感じさせる化学物質）は脳の眼窩前頭皮質で引き起こされます。 強烈な快感を生み出します。
知られているのは、 ドーパミンと眼窩前頭皮質は、欲望や愛情などの感情の根源にあります 脳に心地よい感覚を呼び起こします。これは強力な効果であり、多くの場合、ロマンチックな愛や娯楽目的での薬物使用に関連しています。
アートの創造
芸術を見るという単純な行為が脳にこの反応を引き起こすことができるとしたら 創造的なプロセスに参加すると、さらに大きな効果が得られます 。どのような表現であっても芸術を創作すると、単純な観察とは異なる方法で脳が活性化されます。
研究により次のことが明らかになりました 芸術が脳に与える影響は、視覚野の活性化とともに脳の機能的接続性の増加にも関連しています。 研究者らは、創造的なプロセスは脳にとって真の訓練であると主張し、身体活動が身体を助けるのと同じように、芸術も脳の維持に役立つと示唆している。 鋭くて明晰な頭脳 老年期に。
このような活動は、日常生活で遭遇するストレスの多い困難な状況に対処するのにも役立ちます。 そして、それに専念するのに、認められたアーティストである必要さえありません。 逆に、創作プロセスに特別な期待が伴っていないときは、それを完全に楽しむことができる瞬間です。
アートセラピーとグループペインティングのコース
どちらも成長トレンドとしての地位を確立しています。の グループペインティングレッスン たとえば、地元のアーティストのスタジオや一部のバーでは、美しい作品を制作しながら新しい人々と交流することができます。大人向けの塗り絵も緊張をほぐし、忙しい一日から生じるストレスを軽減するのに役立つため、人気が高まっています。
さらに、治療分野における芸術の有益な効果を過小評価すべきではありません。 芸術的スキルの発達は注意力を大幅に向上させ、感情のコントロール、自己認識、自尊心を向上させます。
方法は言うに及ばず 芸術的創造のプロセスは、現在にも影響を及ぼしている過去の問題に直面するのに役立ちます。 芸術が脳に及ぼすこの影響は、次のような病気に苦しむ人々の場合には無視できません。 心的外傷後ストレス 武力紛争、性的虐待、自然災害などの重大な出来事の後。有益な効果は、癌、認知症、アルツハイマー病などの病気に苦しんでいる人だけでなく、うつ病や不安症などの多くの精神疾患にも見出されています。
芸術作品の視覚刺激に対する脳の反応は、複数の段階からなるプロセスの最初の段階にすぎません。 アートの楽しみ方を理解すれば、その経験を最大限に活用し、脳を活発に活動させ続けることができます。通常、自律的な創造的なプロセスを開始するのが次のステップです。
