チームスポーツと自己啓発

チームスポーツは個人の成長に影響を与えます...しかし、この 2 つの概念はどのように関係しているのでしょうか? チームスポーツと自己啓発

スポーツは、慎重かつ頻繁に実践すれば、身体的および精神的健康の無限の源となります。 なぜなら、チームスポーツは、制御された方法でエネルギーを放出するための単なる出口ではないからです。 それは私たちの個人的な成長を促進し、チームでより良く働くことを教えることができる計画でもあります。

チームスポーツ それは大きな価値があり、人生のどの段階においても、特に人格が形成され始める最初の段階においては素晴らしいツールです。

幼少期と青年期の重要な段階は、人が生きている瞬間を表します。より脆弱で順応性が高い。この時期に起こることは、人の成長と訓練にプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。

多くの場合 スポーツの分野は、人が共通の目標に向かって取り組み始める場所です そのために自分の個人的な利益を犠牲にするのです。

子供はストライカーとしてプレーしたいと思っているかもしれませんが、チームの利益のためにサイドでプレーしなければならないことに気づきます。これは、積極性を引き出し、寛大な態度とその効果を評価するために交渉する口実となるでしょう。犠牲 .

今日は、チームスポーツの練習から得られるあらゆるポジティブなことについて話したいと思います。そのためには、自己啓発について詳しく知ることから始めましょう。

自己啓発とは何ですか?

それ自己啓発それは人々が自分の可能性や強みを発見し、完成させるプロセスです。目的は、あなたの目標、願望、不安、願望を達成することです。 自分自身を超えたいという欲求と、人生に意味を与えたいという欲求によって動かされる (Dongil E. および Cano A. 2014)。

この発達は、成長期の私たちに最も近い状況から始まり、私たちの個人の特性や私たちがいる社会に至るまで、多くの要因に依存します。 個人の成長には、個人および社会の生物学的プロセスが関与していると言えます。

エリクソンのエピジェネティック理論では、各生物には基本的な発達計画があり、その全体が機能する全体の形を形成するまで、それぞれの部分が独自のタイミングで追加されていくと述べています (Bordignon 2005)。

全員が揃ったときほど優れた選手はいない。

-アルフレッド・ディ・ステファノ-

自己啓発の定義と序論で表現されていることを念頭に置くと、発達とスポーツ活動の関係を理解することができます。

チームスポーツの特徴は、色々な仲間が協力してくれるゲームの目的を達成するために協力します。 共通の目標は、共通の戦略を通じて達成され、チームメンバー全員によって承認される必要があります。

したがって、このグループの人々を動かすのは、以前に指定された目的の達成であると推測できます。チームの一員になるためには、チームの対戦相手のプレーと自分自身のプレーを尊重するという明確なルールに従わなければならないことを理解することが重要です。

もし彼らが尊重されなかったら 審判だけでなく、相手チーム、自分のチーム、さらには自分自身からも制裁を受けることになります。 これは、プレーヤーがルールを破らず、個人の目標よりもスポーツを守るよう促す考えです。

スポーツは個人のトレーニングと能力開発のための教育方法となり得ますが、チームスポーツにはさらなる利点があります。それが刺激するスキルと価値観の中には、次のようなものがあります。

最も人気のあるチームスポーツはサッカーとバスケットボールですが、ラグビーやハンドボールもあります水球シンクロナイズドスイミング、バレーボール、ラフティング…すべてのアクティビティは私たちに同じ価値観を教え、スキルを向上させることができます。

重要なことは、人生のあらゆる面で成長し、発展できる活動を実行することです 。私たちが自立した強い自律的な人間になれるよう助けてくださいますように。