希望が悲観に染まる瞬間がある そして、悪い気分はその苦い味ですべてを覆う不快な仲間に変わります。悲しみは私たちのポジティブな感情を克服し、長期にわたる倦怠感という慢性的な無関心の形でそれらを閉じ込める傾向があり、その背後には実際にはうつ病が潜んでいます。
の 気分変調症 または気分変調性障害 。それにもかかわらず、症状が非常に知覚できない場合があります。
悪い気分の背後に何が隠されているのかを理解するために立ち止まることはほとんどありません。なぜなら、通常、私たちはそのうつむいた唇の裏に何が隠されているか、そしておそらく千の悲しみが隠れているその苦い感情を理解しようとせずに、その気分に苦しんでいる人やそれを投影している人を避ける必要があるだけだからです。
私たちが明確に理解する必要があるもう 1 つのことは、すべてのうつ病が同じではないということです。 。人はそれぞれ、自分を個性化し、適切な注意を払わなければならない特定の現実に囲まれていることに気づきます。それにもかかわらず、気分変調症について話すとき、私たちは落胆と苦々しさが非常に現実的な病気である性格に直面していることをよく知っています。
今日はまさにこれについて話します .
気分変調症: うつ病の非常に微妙な形態
明確にする必要がある側面の 1 つは、 悲しみそれ自体はうつ病と同義ではありません 機嫌が悪いことが必ずしも性格の悪さを反映しているわけではないのと同じです。うつ病は非常に繊細なニュアンスを特徴としますが、気分変調症は考慮する必要がある独自の特性を持つサブカテゴリーです。
- 気分変調症の人は通常、あらゆることについて不平を言います。彼らは慢性的な倦怠感と快感消失に苦しみ、喜びを感じたり見ることができなくなります。
- 集中力の欠如と睡眠障害があります。
- 彼らは病気に苦しんでいます
- 彼らはなんとか仕事や専門的な取り組みを維持できますが、パフォーマンスは通常低いです。
- 彼らは憂鬱な時期に苦しむ 悲しみ これは免疫システムの弱体化を反映しており、防御力の低下や病気の発症を引き起こします。
- 他のタイプのうつ病とは異なり、気分変調症の人は機能的です。
気分変調症の被験者に非常によく見られるのは、周囲の環境さえも犠牲になるという観察です。 気分変調症の人々の機嫌の悪さは、理解されるどころか、その場を離れ、適切な距離を取るという決断を下した残りの人々にも影響を及ぼします。 。少しずつ不満や孤独感が増す悪循環に
私たちの脳が悪い気分の暗闇をまとっているとき
まさに DSM ( 精神障害の診断・統計マニュアル ) 気分変調障害は通常約 2 年間続き、遺伝的要因もあります 。適切な治療を受けなければ、症状が悪化する可能性があります。 うつ もっと深刻な。
私たちは、彼が私たちの生活の中で肯定的なことすべてを批判しているという理由だけで、私たちが現在有害であると分類しているその親戚の機嫌が悪いことに同情するのは決して簡単ではないことを知っています。 気分変調症は身近な人の中に隠れていることがあります そしておそらく私たちの内側でも。
気分変調性障害の問題は、症状は軽いものの、持続性の病気であり、無関心、憂鬱、継続的なフラストレーションに支配された生活は質と明るさを失うことです。しかし、私たちの脳を覆うこの闇は、適切な注意を払えば追い払うことができます。
気分変調症に対処する方法
気分変調症に対処するときは、次の側面を常に覚えておくことをお勧めします。
- 機嫌が悪いと脳は不快感や不快感に見舞われます。 と呼ばれる神経伝達物質のアンバランスが原因です。 ドーパミン いくつかの薬の助けを借りてバランスを取り戻すことができます。
考慮すべき点の 1 つは、たとえ気分変調性障害は男性と女性の両方に影響を及ぼしますが、後者は助けや治療を求める傾向がありますなぜなら、その不快感や機嫌の悪さが自分の個人的なバランスを大きく変えてしまうという事実を彼らは認識しているからです。
この理由から、そしてほとんどの障害で起こることと同様に、感受性を示すことが重要であり、 意図 。機嫌が悪いことが必ずしも伝染性のウイルスであるとは限りません。 時々、その仮面の裏には、苦しんでいてサポートや理解を必要としている人がいます。
そして突然、理由も分からず包み込んで窒息するような悲しみが襲い、世界を怒りと苦みで見るようになります...
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