マンダラ: 5 つのメリット

言葉 マンダラ サンスクリット語に由来し、多くの意味の中に神聖な円という意味もあります。円形の絵や表現は、芸術的要素または自分自身を見つける手段として、さまざまな文化 (仏教、ヒンズー教、キリスト教、先住民族) の一部です。

たとえば、東洋文化では、それぞれの色が何らかの関係を持っていると考えられています。 c h シャープ 。エネルギーセンターは私たちの存在や環境とつながり、私たちの幸福を促進します。マンダラには円も含まれているため、幸福も促進されます。これらは複数の利点をもたらす素晴らしい伝説的なテクニックです。

私は少しずつ、マンダラが実際に何であるか、つまり形成と変容を理解しました。

カール・ユング

マンダラ: 5 つの素晴らしいメリット

彼らはリラックスします

マンダラを描いたり色を塗ったりすることは、集中力を高め、心を曇らせるストレス感を落ち着かせる方法です 。マンダラの利点は次のとおりです。

バランスを促進します
彼らは平和と静けさの感覚を植え付けます
それらを熟考すると静けさが感じられます
彼らは、集中
完全な注意力を促進します
思考を脇に置き、創造性を発揮することができます
バランス感覚を伝える図形の配置

マンダラは、心配事を脇に置き、現在に集中できるように設計されており、それが強力なリラクゼーションのリソースである理由です。 .

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深いつながり

マンダラは私たちが自分自身と深いつながりを持ち、自己認識を促進することを可能にします。 それらは、世界における私たちの立場や他者との関係について考える素晴らしい練習になります。 .

これらの芸術的表現は、形や色に従って流れるエネルギーを通じて、私たち自身と宇宙のより深い力とつながります。

マンダラは集中力を高める瞑想の一種です。さまざまな形や色を通じて調和を促進し、ネガティブな側面をポジティブな側面に変えます。バランス私たちの生活の中で。

それを忘れないようにしましょう マンダラを構成する図形の配置は中心から外側に向かっていきます それは私たちがつながりを見つけ、自分自身を解放し、自分自身を再構築し、外部と関わることを可能にします。もちろん、色や形の選択にも重みがあります。

創造性を向上させます

マンダラは自由な芸術表現であり、好きなように描くことができます。 。あるいは、マンダラが描かれた本やノートを購入して色を塗ることもできます。さまざまな種類があります。

彼らは自由に行動する創造性完全に自由に形や色を好きなように使用できます。したがって、それらは創造的なプロセスを促進し、新しいアイデアの源となります。さらに、それぞれの図形や色は、その人の無意識の側面を表しています。いくつかの意味は次のとおりです。

赤：情熱、官能性、強さ、パワーと攻撃性。第一チャクラオレンジ：喜び、栄光、虚栄心、進歩とエネルギー。第二チャクラ黄色：喜び、意志、そして斬新さ。第3チャクラ緑：希望、安らぎ、そして自然さ。第4チャクラスカイブルー：静けさ、真剣さ、敬意、コミュニケーション。第5チャクラバイオレット：瞑想の創造性と振動。第6チャクラ白：平和、調和、善良さ、繊細さ、恥ずかしがり屋。第7チャクラ黒: 深さ神秘権威尊厳安全悲しみと哀悼丸：ダイナミズムと宇宙とのつながりクロス: 天と地の意識的および無意識的な結合三角形: 変革と活力四角: 安定性とバランス迷路: あなたのセンターを検索してください