誰もが一度は、非常に恐ろしいクローゼットの掃除をしなければならなかったことがあります。面倒で時間のかかる作業です。アクセサリーや衣類を片付けたり、分類したり、整理したりするのは、最終的に多大な精神的労力を必要とするため、非常に疲れます。クローゼットを片づけるだけではなく、アイデアを整理することも必要です。
部屋やワードローブを片付けるとき、私たちは単にアクセサリーや衣類をある場所から別の場所に移動したり、もう使わなくなった古いものを処分したりするだけではありません。 それはアイデアを再整理することです。 潜在意識 いくつかの状況を追体験し、それが私たちにとって役立つかどうかを判断します。
2番 Marie Kondo このテーマの専門家であり、著書で知られている 組織再編の魔法の力。空間と暮らしを変える日本のメソッド 秩序は私たちの生活から余分なものを取り除くことから始まります 。近藤によれば、この習慣がどの家庭やオフィスにも物を過剰に置く原因になっているからだという。このため、物体や衣服から自分自身を切り離す方法を知る必要があります。多くの人にとって不安を引き起こすこの課題も、彼のこんまりメソッドを使えばそれほど困難なく達成できます。
組織は排除から始まります。
-Marie Kondo-
アイデアを再整理する
私たちがアクセサリーを手放さないと決めたとき、それは何らかの形で私たちが依然として一連の感覚に縛られているからです。 それは彼らが幸せであり、悲しいこと、あるいはほろ苦いことさえあることを思い出させます。しかし、それらを手放すことは、どういうわけか新しいもののための余地を残すことになります。順序はあなたが思っているよりも重要な要素です。
真実は、 整頓されたスペース 私たちの家庭や職場で、それは静けさと幸福の源です。 。日常生活で秩序を維持することは、思考とアイデアの間のより効果的かつ実践的な関係を確立することで、頭を整理するのにも役立ちます。
クローゼットに物理的なスペースを作るということは、生活の中にスペースを作ることを意味します。
この時代にすべてを取り除く必要があると言っているわけではありません。たとえそれがポジティブな思い出であっても、いつまでも家族のものに縛られ続けるのはよくないということです。 たとえそれがどれほど私たちを怖がらせたとしても、私たちは前に進み、新しいもののための余地を残さなければなりません 。逆説的なようですが、真実は、多くの人々が恐れているのは、やがてやってくる未来であり、おそらく彼らが（あるいは私たちが）理解できない現在なのです。
幸運をもたらす服や物
私たちは皆、捨てるしかなくなるまで何度も着た服を持っています。それがどんなに役に立たなかったとしても、私たちはある特定の服を示してきました。 抵抗 それを取り除くために。おそらく、私たちが彼の会社で、お気に入りの歌手のコンサート、出会った特別な人、友人たちと過ごした忘れられない夜など、特別な瞬間をたくさん経験したからかもしれません...
私たちにも幸運の服や物品があった、あるいは少なくともそれらについて聞いていました。受験やデートに幸運をもたらす特別なドレス 。赤いクロワッサン、幸運のクローバー、あるいは愛する人からもらったキーホルダーなど...
これらすべての経験により、私たちは自分の感情を記憶、物や衣服に結びつけます。 。時間が経つにつれて、これらの服や物は摩耗し、それらに別れを告げる時が来ます。それは時には簡単ではありませんが、新しいもののためのスペースを空けるために必要です。新しい物や新しい服、新しい思い出、そして最終的には新しい経験へ。
新しいものを受け入れる余地を残しておかないと、永遠に過去に固定されたままになる危険があります。
過去は置いといて
状況によっては、私たちは特定の瞬間の記憶から力を引き出すことができます。こうした状況は通常、勢いを得て前進するために一歩後退する必要がある状況です。一方、まれな例外を除いて 私たちが勇気を持って感謝の気持ちを持って過去を後にした場合にのみ、新しい経験のためのスペースを残すことができます これにより、現在をより熱心に生き、希望を持って未来を構築することで、自分の考えを明確にし、整理し直すことができます。
近藤麻理恵さんによると、CD、家電製品、破れたり色あせた服など、特定の物を捨てないと、私たちは過去にしがみついてしまうそうです。 。この意味で、私たちが住む空間は、過去の私のためのものではなく、これからなりつつある私のためのものでなければなりません。
入れて
もちろん、必要な時間は人それぞれ異なるため、これを尊重する必要があります。一度にすべてを取り除く必要はありません。実際には この掃除を適切な準備なしに突然実行しても、役に立ちません。逆に痛みを悪化させたり、傷口に感染を起こしたりする可能性があります。 。私たち自身も、愛する人に関するいくつかのことを手放す準備ができたときに理解できるようになります。私たちはただ自分の心の声に耳を傾けなければなりません。
アイデアを整理するには、ワードローブを整理する必要があります。
こんまりメソッド
日本人の近藤麻理恵は、秩序を維持するための一連のガイドラインを提供する 特に彼のワードローブの中で metodo KONMARI 。これらは彼の最も重要なガイドラインのほんの一部であり、私たちのアイデアを再整理することも可能にします。
- みんなを抱きしめて 衣服を垂直に置く すべてを見やすく、識別しやすくすることが重要です。
こんまりメソッドでは捨てることと片づけを学ぶ。
はい、捨てる（または寄付する、寄付する、リサイクルする）と言いました。秩序をもたらし、家をうまく整理するには、たとえそれが時には痛みを伴うとしても、まず物を処分しなければならないからです。
-セリ・コロマー-
最終的には、 健康を改善するには清潔さが必要です 。生活空間を掃除するということは、新しい経験、未知の経験に自分自身を開くためのスペースを生活の中に作り出すことを意味し、つまりコンフォートゾーンの外に出ることになります。私たちにとって馴染みがあり管理可能な感情、記憶、アイデアすべてからスペースを作り、現在を生き、未来を構築するために自分自身を開きます。
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