苦しみを許容できない環境もあります。
苦しみに耐えられない人は、悲しみを表現することを許しません。泣くことも、憂鬱になることも、感情的に孤立することもありません。 彼らは奨励するのではなく、ただちに態度を変えるよう要求します あるいは、苦しみの証拠を示す人には弱い、無能だとレッテルを貼ります。
誰にも気づかれずに苦しむということは そして ベール 。それは自分自身の非常に重要な部分の表現を放棄することを伴います。それは他人を喜ばせるための行為に過ぎず、人間関係を偽り、自分自身から距離を置くものです。
魂たち
-カリール・ジブラン-
誰にも気付かれずに苦しみ、健康が損なわれます
どのような形の抑圧でも勝利は得られません。 どれだけ試しても 報復する 最も一般的なのは、 症状 身体的な症状はほとんどの場合説明ができず、慢性的です。
人間が良好な心理的健康を享受するには、自分の気持ちを表現する必要があります。
私たちは無実の罪悪感に打ちのめされてしまう
痛みを許容できない環境では、試してみるべきだと自分に納得させることができます。 悲しみ いかなる状況からも根絶されるべき絶対的に否定的なものであること。 実際、私たちは苦しんでいるからこそ罪悪感を感じます 。そして
痛みを感じないのは反社会的な特徴です。強い精神障害を患っている人だけがそれを経験しません。
悲しみがそのまま流れることは許されない
誰にも気付かれずに苦しむことを決意すると、自然なプロセスの一部が変わってしまいます。このうち、 哀悼の意 。損失が発生すると、状況を克服するために完了しなければならない一連の手順が発生します。これが起こらない場合、痛みは抑制されたままですが、場合によっては解決されないことがあります。
終わりのない悲しみは、通常、絶え間なく続く苦いものに変わります 。私たちは現実を否定的に捉えており、経験したことをほとんど楽しんでいません。私たちは最終的に、地平線をほぼ黒に近い濃い灰色に塗りつぶすことになります。熱意や楽観主義はうまくいきません。不快感は持続し、最終的にそれを特定できなくなる可能性があります。
共感の価値が低下または排除される
連帯の基盤はまさに私たち一人ひとりの特徴である脆弱性です。
誰にも気付かれずに苦しむことで、基本的には誰もが自給自足しなければならないという考えを正当化することになります。 共感
社会をより利己的にすることに貢献する
U 誰にも気付かれずに苦しまなければならない共同体や社会が共同体である わがまま 。しびれさえします。何よりも、各メンバーが冷酷な戦士のように行動しなければならないコミュニティです。おそらくこれは、誰かが脆弱性の存在を否定するのに役立ちます。おそらくそれは、自分の不安とうまく折り合いをつけるのに役立つでしょう。しかし、それは間違った逃げ道です。
誰にも気づかれずに苦しんでいることは、個人にとっても社会にとっても良くありません。 痛みを克服する唯一の方法は、それを表現し、吐き出すことです。 時間が経つと溶けてしまうような道です。それが学びと成長の源となるように。
