あなたには他の人に声を上げないよう求める権利があります 。唯一の条件は、あなたも叫ばないことです。そうしないと、それは無意味な要求になります。実際には、怒鳴り声に怒鳴り声で応じるような議論を目にすることは珍しくありません。
遅かれ早かれ、誰もがコントロールを維持できない短気な人に直面することがあります。特にその人が上司、同僚、またはパートナーである場合、それは良い挑戦です。 テストは、他人が私たちを怒らせないようにすることにあります そしてそれは決して簡単ではありません。
これは制御が難しい状況です。 の 彼は叫びます 彼らは攻撃的で、すぐに私たちを動揺させます 。対話者に大声を出さないように頼む秘訣は、正しい方法で反応することを学ぶことです。しかし、もしあなたが叫び声を上げるタイプの人間であれば、他人にもっと穏やかな口調を要求するための武器をあまり持っていません。
男たちはお互いの言うことを聞かないように叫びます。
– ミゲル・デ・ウナムーノ –
表現として声を上げること
叫び声は、威嚇したり怒りを表現したりするためにのみ有効なジェスチャーです。怒りは、とりわけ、コントロールが不十分であることを示す表現手段である叫びの主な原因です。
沢山あります 決まり文句 または自分自身を正当化するために使用する決まり文句 私たちが声を上げるとき。言うことを聞かないから叫ぶ、と言われることがあります。叫ぶという不合理な行為に合理的な説明を与えると主張する定型的な公式は他にもたくさんあります。
声を上げるのは単なる兆候です 情緒不安定 . 私たちは自分よりも強い自分を見せ、状況を支配するために叫びます。それにもかかわらず、私たちは自分自身さえも十分にコントロールできないことを示しているだけです。
なぜ私たちは叫ぶのでしょうか？
私たちは恐怖を感じたり、追い詰められたりすると声を上げます だから私たちは自分を守るために攻撃するのです。脅威は現実のものである場合もあれば、想像上のものである場合もあり、多くの場合、脅威は私たちの不安の中にのみ存在します。
私たちが他人の承認に大きく依存していたり、批判に過敏になっている場合、どんなジェスチャーも潜在的な攻撃性として解釈され、それに応えなければなりません。
私たちが叫ぶもう一つの理由は習慣です 。たとえば、大声で叫ぶように教育された人は、このコミュニケーション方法を普通のものとして内面化します。イライラしたりイライラしたりすると、声を荒げて失望や不快感を表現します。
という傾向を示す人もいます。 侵略 それは、間違った気質のためか、彼らが対処できない状況を経験しているためです。このような場合、叫ぶことが習慣的な防衛手段となるだけでなく、すぐに敵意や怒りの攻撃となって現れます。
他の人に声を上げないよう頼む
一般的に、私たちが声を上げれば、同じ扱いを受けます。この点で、この行為の無益さが明らかに明らかになります。しかし、それは役に立たないだけでなく、コミュニケーションや人間関係に深刻なダメージを与えます。 相手に大声を出さないように頼むことは、征服され、守られなければならない権利です 。それを達成するには、私たち自身から始めなければなりません。
力関係では、次のような行動モデルが観察されることがよくあります。 上司には明らかに怒鳴る権利がある その代わりに、その支配を受ける人々にはそれが欠けています。それは、教師と生徒、親子、上司、従業員の関係、あるいはカップルにさえ見られます。 非対称電源方式 .
垂直的で強い力が存在するこのような状況では、叫ぶ、叫ばないでくださいという力学がしばしば生み出されます。自分の子供に怒鳴る母親は、同じコミュニケーション方法を受け取るのは失礼なことだと考えています。 私たちは、尊重すべき階層が存在すると確信しています。どれが本当ですか しかし、権威が一貫性と模範から生まれるという証拠は無視されています。
母親も、先生も、上司も、パートナーも、声を上げることで勝ったのかもしれません。脅迫したり阻害したりする しかし彼らは種を植えます 敬意の欠如 . あることを言いながら別のことをする人や、カッとなって私たちに自制するように求める人は、私たちから尊敬されません。叫んでも何も起こりませんし、声を上げることは大きな誘惑ではありますが、それでも間違いです。
