信じられないことのように思えるかもしれませんが、この 10 年間で、私たちはどんな犠牲を払ってでも幸せになる義務を課す社会的義務が課せられてきました。 苦しみたくない 多くの人が深く考えずに固執する流行語になりました。
幸福の独裁体制について語る人は多いが、分析家のイマ・サンチスのように、幸福は拷問の道具になっていると言う人もいる。逆説的ですが、うつ病がこれほど蔓延した病気はかつてありませんでした。いずれにせよ 苦しみたくない それは大きな苦しみの源となっています。
ネガティブと呼ばれるものすべてに対して明らかな嫌悪感を感じる人がたくさんいます。誰も苦しみについて話さないようにし、誰も不平を言ったり、悲観的な兆候を見せたりしてはいけません。 あたかも私たち全員が素晴らしい演劇作品の一部であるかのように、 痛み . まるで突然、私たちは人間でなくなってしまったかのように。苦しみたくないということは、ほとんどの場合、生きたくないということを意味します。
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-マーティン・ルーサー・キング-
苦しみたくないという牢獄
意識的に「やってみたい」と言える人は少ない 。しかし、無意識のレベルに進むと状況は変わります。人間は同じ石の上で千回つまずく唯一の存在です。彼は何度も、苦しみを引き起こす状況に盲目的に足を踏み入れます。
確かに探す必要はありません 苦しみ でも貸します 人生の痛みを選択するのはあなたではありませんし、それを否定したり、排除したり、無視したりしようとしても、私たちは幸せにはなりません。 それどころか、それはより耐え難い痛みの始まりである可能性があります。
苦しみたくないという現在の願望の最も当惑する側面は、それがシミュレートする一種の義務であるということです。 彼らが私たちに「調子はどうですか？」と尋ねたら、そして、嘘をつくことが義務化されるのは気分が悪いです。答えは次のようになります。「非常に良い」です。悪いと答えると。私が苦しんでいるのは、おそらく多くの人が私たちが疫病にかかっているかのように私たちから目を背けるでしょう。
偽りの幸福
精神分析家のルイス・ホルンスタインは、多くの人が同様の苦しみのパターンを抱えて彼のクリニックを訪れていると述べています。 他人への過度の依存 高い値と低い値の深刻な混乱 自尊心 カップルとして有意義な関係を築くことが難しいなど。
もうそんな時代ではない フロイト 心理学者への訪問を要求した人々が未知の特定の痛みを抱えていたとき。今日の世界では苦しみが標準化されています。
苦しみたくないという欲求も基準になっています。これが、多くの人が苦しみを止めるために訪問を必要とする理由です。 苦しみの意味を理解して作り直すのではなく、苦しみをなくすこと。
私たちは皆、成長するには苦しみが必要だということを忘れています。 感情的な痛みによって、私たちは不可能な空想を捨て、限界や喪失に対処する方法を学ぶことができます。 これらの要素の制限と損失は両方とも、私たちが生まれたときから死ぬまで一定です。私たちは痛みを避けるときではなく、痛みに直面するとき、痛みに耐えることを学びます。
幸せになることを学ぶ
の 幸せ あらゆる経験を最大限に活用する方法を学ぶと、私たちは幸せになれます。 浮き沈みに対処する自分の能力を信頼することを学ぶとき、私たちはそれによって存在することができます。
最大の幸福は、現れることではなく、存在することに見出されます。それに伴う態度が際立っています。それは心の平和とバランスを示す穏やかな態度です。一定の事実ではありませんが、 より建設的な視点を取り入れるための恒久的な取り組み。
それを受け入れると私たちは少し幸せになります 私たちは存在です 脆弱 不確実性にさらされ、制限にさらされます。 しかし、苦しみたくないということは、自分が幸福とは反対の状態にあることに気づくことを意味します。苦しみを否定することは、自分自身を否定することになります。それはまた、あらゆる痛みから生まれ、より良くなることを教えてくれる成長を放棄することを意味します。
