光と影は私たちの中に生きています。それらは私たちの一部であり、私たちがなりたくないもの、そして私たちが何になる可能性があるのかです。それらは、私たちが認識しているものとの間の闘争を表しています。 避けましょう 私たちが認めていることと、無視していること、または見たくないこと。そして、この小さいながらも難しいバランスの中で、私たちはどちらかが自分の生活を支配することなく日々を過ごそうと努めています。
事実は、私たちが知っていることと認めていないことの間のバランスをとるのが難しいことをしばしば教えてくれます。自分たちとともに生きるために 私たちは、十分な量の受け入れ態勢を備えていなければなりません 現実 : 私たちは光と影でできているので、受け入れたくない自分自身の部分もあるでしょう。 .
自分の影を受け入れることは、痛みだけでなく、進化、変化、自己受容を意味することもあります。したがって、それらはあなたが自分自身を知り、健全な自尊心を育むことを可能にします。 光があるだけではなく、常に私たちの生活を照らしているわけでもありません。光は時々私たちをまばしくさせますが、影は私たちに答えを与えてくれます .
痛みがなければ意識はありません。人は自分の魂と向き合うことを避けるためなら、どんなに不条理なことでも何でもすることができます。輝く人物を空想することで啓発される人はいませんが、自分自身の闇に気づくことによって啓発されます。
-カール・ユング-
私たちは光と影でできている
自分の影に気をつけろ
カール・ユング 彼は私たちの影を、無意識の中に存在するフラストレーション、当惑や痛みを伴う経験、恐怖や不安の集まりであると定義しました。 。影には、エゴが必ずしも認めることができない性格の否定的な要素がすべて含まれており、それが私たちの真の在り方や感じ方の発現を妨げる可能性があります。
邪悪、利己主義、妬み、卑怯 嫉妬 貪欲や多くの否定的な感情や恐怖が私たちの影を構成しています。多くの場合、私たちはそれらが私たちを他の人々と衝突させるときにそれらを発見します。また、罪悪感や説明のつかない憂鬱という形で自分自身を表現し、私たちが自分自身を認識していないイメージを反映する場合もあります。
私たちはまた、これらの感情、判断、アイデアが自分のものであることを認めないように、これらの影を他人に投影することもできます。 私たちは幼い頃から、人生の失敗、絶望、否定性を隠すようにプログラムされています。 。つまり、人間であるというだけで、私たちの中には光と影があるのです。
情熱の地獄を経験したことがない人は、情熱を克服することはできません。人間の存在の唯一の目的は、単なる存在の暗闇に光を当てることです。
-カール・ユング-
自分自身の光を追って眩しくあり続ける
私たちが作り出し、私たちを取り囲み、私たちを内側から照らす光は、私たちが示したいすべての特質、美徳、感情、行動、欲望です。 。それらは、あたかも私たちの唯一の本当のアイデンティティであるかのように、私たちが毎日身に着けているマスクです。
私たちは、遊び心があるか、知的であるか、理解力があるか、社交的であるか、内気であるか、勇敢であるかを選ぶことができ、社会的な大きな舞台で自分が望むものを示すことを選択することができます。現在、私たちは特にソーシャルネットワーク上で外見を通じて自分たちの個性の光を輝かせています。私たちは影を隠すだけでなく、影が存在しないふりをする第二の人生を生きています。一見すると、私たちの人生の悲惨さに対する防御システムである利点のように見えるかもしれませんが、実際には、次のような表現の中心地になります。 ナルシシズム モダンな。
私たちは光にまぶしさを感じ、光を自分の外面的表現の真の中心にすることに執着するあまり、人間であることをやめて、大きな内部の空虚を隠した写真の中で微笑む機械になってしまいます。
だからこそ、私たちの内部のバランスを維持するために、私たちの影を知ることが非常に重要なのです。私たちは間違いを犯したり、嫉妬や羨望の感情を抱いたりすることがあります。 罪悪感 しかしその後、私たちは自分自身を元に戻す方法を知っています。私たち人間は光と影でできています。 作り話ではなく、現実を生きてそれを受け入れることは、健全な自尊心を育み、より良い、より完全な人生を送るのに役立ちます。 。自分の影を否定するのではなく、受け入れてみましょう。光に惑わされずに、心のバランスを整えてみましょう。
