どうして泣けないの？

それは私たちが思っているよりも頻繁に起こる状況です 。たとえば、個人的な喪失を経験した後、通常のように泣いたり、涙で痛みを発散したりすることができない人がたくさんいます。泣くことも一部です哀悼の意そしてそれは不幸やトラウマを克服するための基本的な部分です。緊張やストレスを和らげる生理学的緩和。

一般的に、泣けない人は感情のコントロールに問題があると言われています。実のところ、この原則を決定的なものとして確立することはできません。これは、この非常に一般的な事実の多くの理由の一部にすぎません。

これは問題ではなく、プロセスの一部です。涙や爆発は遅かれ早かれ、おそらく通常よりも遅くなりますが、必ず起こります。 そしてそれが起こると、私たちはずっと気分が良くなります。

生理的な泣きたい欲求

場合によっては身体的な問題がある場合もあります。 私たちは、泣く必要性が感情の解放の一部であると同時に、それを促進する方法であることを知っています。ストレスそして緊張感。

しかし、病気などでそれができない人もいます。自己免疫疾患。彼らは自分の感情をまったく抑圧していません。これは自己免疫に基づく生理学的問題です。

涙管が乾燥し、涙を作ることがほとんど不可能になる自己免疫疾患。 シェーグレン症候群として知られる現実。

廃棄

- 試練の一環としての涙

すべての人が同じではないし、同じ方法で問題に対処するわけではないことを明確にしておく必要があります。さらに、すべての状況はユニークであり、私たちの反応は異なります。愛する人の喪失に直面したとき、私たちは普通に泣くことができます

これはどのようにして可能でしょうか? すべては問題をどう解釈するかによって決まります。 私たちは家族の死を受け入れます、彼に二度と会えないことを知っています、私たちは努力します痛みそして私たちはそれを涙に変えます。

しかし、見捨てられたり、裏切られたりした場合でも、別の方法でその経験に対処することができます。まず私たちは無理解を感じますが、次に、前述の人が戻ってくるか悔い改めるだろうという考えに希望を抱くことができます。怒りは後から出てくるかもしれません。

涙がまだ必要ではないため、まだ現れていない段階。しかし、後になって落胆と悲しみが現れるでしょう。それはこの瞬間です 泣き叫んで発散する必要が生じます。このことからどのような結論が得られるでしょうか?泣く必要がある涙にはサイクルがあります。

不安や不確実性を感じていても、状況を理性的に理解できていない場合、涙が出なくなる可能性があります。 ただしこれは各個人の性格にもよるでしょう 。より敏感な性格の人は、適切な救済手段として泣くことに頼ります。自制心や人生のあらゆる側面を合理的に分析する必要性が高い被験者は、泣くまでに時間がかかります。