幸せになるチャンスをください

私は最後の世話をする人になることにうんざりしています。

それらすべてを終わらせたい 心配 それは私を私ではない者にする それは周りの人たちに迷惑をかけないようにという意図から生じていますが、どういうわけか私の本当のアイデンティティを隠しています。そして、他の人が私にもっと何かを期待していると思うたびに私に付随する罪悪感にも。

自分自身を大切にしない限り、自分の時間を大切にすることはできません。自分の時間を大切にしない限り、それを使って何もすることはできません。

-M.スコット・ペック-

自分らしくいられる機会を自分に与えたい

今から始める 自分を好きになり始めます。 私はほとんどすべてのことについて自分を批判し、責める傾向があるので、それが簡単ではないことはわかっていますが。実はそれが一番大切なことなので、急がず、でも立ち止まらずに少しずつやっていきます。

あなたは

-ルイーズ・L・ヘイ-

自分が間違ったことをすべて自分に罰するのではなく、毎日 私は自分が達成したすべてのことを祝福し、自分にとって良いことはすべて守り、楽しむつもりです。 それは変化についてです 見通し そして自分を誇りに思って別の見方をする。もしかしたら私には経験があまりなくて難しいかもしれませんが、もし始めなければ自分自身を成長させるのは難しく、自分自身に最高のパフォーマンスを与えることは不可能でしょう。 優先度 私にはそれに値する。

私も自分自身を受け入れることを学びます。 だから私は、自分の中に隠れていたあの人、今まで外に出て拒絶されていると感じることを恐れていた人になることを自分に許可します。ありのままの自分を見せていきます。そして、私のためだけではなく、すべての人のためにそれを行います。一人でも、一緒でも、私は同じ人間です。

私が自分自身に交わす最も重要な約束は、自分自身を優先することです つまり、あらゆる状況で自分がどのような状態なのか、何を望んでいるのかを自問し、それに基づいて決定することです。これまで私がしてきたこととは異なります。私が自分に何かを尋ねる場合、それは他の人がどのようにしているか、彼らが何を望んでいるかを調べて、それに応じて行動するためだけでした。

私は自分自身にチャンスを与えることにしました。無料でマスクなしで。

私は幸せになるに値する

今まで自分を否定してきた自分に値するものがあるとすれば、それは幸せになることです。だからこそ、自分自身にチャンスを与えたいと思っています。 自分と向き合って自分を深く見つめたい 目 そうすることで、自分の行動を自分の欲求やニーズに合わせることができます。 そして、私は自分自身にもっと正直になり、お互いに手を取り合い、二度と自分から離れることはありません。私は私の仲間であり、私のサポートであり、私の拠り所でありたいと思っています。

あなたが本当に自分自身を信じていれば、あなたの可能性の届かないものは何もありません。

-ウェイン・ダイアー-

自分のことを脇に置いたり、自分のことを考慮に入れなかったりしたすべてのことを自分自身に許します。 そして、自分が何を望んでいるのかを知っていたにもかかわらず、自分を欺いていた他のすべてのこと。存在するための必要条件 ハッピー それは、罪悪感、浪費、罰から解放され、自分自身と平和に過ごすことです。

自分自身と和解した後、私は本物であり、ありのままの自分を見せるのに十分な価値があると感じるでしょう 私は自分の幸せを築き始めます。 実際、私はこの素晴らしい感情が私のドアをノックするのではなく、むしろ人生に対する態度として採用しなければならないことを学びました。このため、自分を愛し、自分に正しい優先順位を与えることに加えて、単純なもの、そこに存在していてほとんどの場合気づかれないものを感謝することが不可欠です。

私が幸せになることを自分に許可するのと同じように、悲しむことも自分に許可します。 自分が感じているあらゆる感​​情を受け入れることは、自分自身を理解するのにも役立ちますし、もちろん他の人も理解するのに役立ちます。自分にチャンスを与えると、最終的には他の人にもチャンスを与えることになるからです。