最も困難な時期にモチベーションを高める引用文を読むことは、非常に役立つことがわかります。 。判断力が鈍くなり、インスピレーションが薄れ、圧迫感を感じる余地が残る瞬間です。まるで私たちが突然宇宙全体を掌握したかのようです。
このように、危機はすべてをひっくり返す可能性があります。以前ここにあったものは今もそこにあるか、単にもうそこにはありません。私たちがそのような激動を経験しない瞬間 – 強固な基礎を植えるのに理想的な土壌 。以下に紹介する動機付けのフレーズは、この意味で非常に役立ちます。
危機は乗り越えられる
良くも悪くもあらゆる危機は変化や変革を引き起こします 。変化はおそらく押し付けられたり引き起こされたり、望まれたり嫌われたりするかもしれませんが、それでも私たちはそれを理解するつもりで直面しなければなりません。
危機や実存的な大変動が個人の成長という点でプラスとなるためには、私たちは重要な第一歩を踏み出さなければなりません。 受け入れ 。何か異常なことが起こっていることを認識します（通常とは異なる、または通常とは異なるものとして理解されます）。
この前提に基づいて、次のことが可能になります。 欲望、恐怖、願望、期待を引き出すことで状況を管理する 希望、失望、思い出、将来の計画など。そして、その密度の中にある危機の瞬間がこの目的に役立ちます。
の ニューヨークタイムズ 雑誌に掲載された研究結果を報告する 臨床心理学 そして中年期の発達と呼ばれます。それは、うつ病（それがさらに深刻であることを私たちは知っていますが、危機の例として使用する状態）に苦しむ人々は回復できると述べています。言い換えれば、憂鬱の背後には希望があるのです。私たちはそれがそこにあることを知っています。
この研究には25歳から75歳までの6,000人以上が参加しました。 。研究者らは、うつ病の診断を受けた人の半数以上がうつ病を克服できたことを発見した。
客観的なデータに換算すると、手術後少なくとも 1 年間はいかなる種類の残存症状も示さなかったことがわかります。
5 人に 1 人、つまり全体の 10% は、10 年後も進歩を続けています。
– ニューヨーク・タイムズ –
困難に立ち向かうための5つのやる気を起こさせるフレーズ
何よりも自分を信じてください
自分自身の中に状況よりも偉大な何かがあると敢えて信じた人以外には、素晴らしいことは何も達成されませんでした。
-ブルース・バートン-
私たちの周りに暗闇だけがあるとき、それは 私たちの道を照らしてください 内なる光 それは私たちの内で燃えているため、決して消えることのない火です。
危機や落胆の瞬間に、自分を頼りにできると知ることは、健康を取り戻すために不可欠です。
問題自体の中にすでに解決策があることがよくあります
さまざまな生活環境の中で 私たちが対処しなければならない同じ問題が、私たちに解決策を示唆することが起こるかもしれません .
仕事の都合で試験を受けることができない勤労学生のケースを考えてみましょう。何度も繰り返しますが、数が多すぎます。焦点を当てるべきいくつかを選んでそれを渡すのではなく。この場合、現実として行動しなければならないのは学生であり、まれな状況を除いて、変更される可能性は低いです。
特定の危機を克服するには何かをしなければならないことは簡単に理解できます 権利放棄 。高額な料金を支払わずにそれらを受け入れてリダイレクトすることが常に可能であるとは限りません。生徒が行き詰まって介入しなければ、数回の試験ではなく、学年全体を失う危険があります。
遅すぎるということはありません
なりたかった自分になるのに遅すぎるということはありません。
-ジョージ・エリオット-
私たちが毎日自分自身に言い聞かせるべきもう一つの動機付けのフレーズ。朝起きてまだ呼吸ができている限り、遅すぎるということはありません。 夢を追うことで常に自分自身を向上させることができます または単に検索してください 幸福 .
なぜなら、究極的には、人生とは、外部の状況に関係なく、常に良い気分になろうとするだけだからです。これにより、次のことが可能になります。 たとえ最も困難な状況であっても、切望されていた平和を見つけることができます。
やる気を起こさせる言葉を使って未来を築こう
今いるところから始めましょう
-アーサー・アッシュ-
リソースはどれくらいありますか?何個使いますか？職を失った人を想像してみましょう。彼は建築家ですが、文章を書くのもとても上手です。まあ、企業が建築家を雇うことはめったにありません。さらに、仕事の依頼はオファーよりも多くなります。
その後 なぜ長い間眠っていた資源を活用してみないのでしょうか? もしかしたらそれは一時的、あるいは永続的な解決策になるかもしれません。道に迷ったときに心に留めておきたい、モチベーションを高めるフレーズの 1 つ。
比喩的に言えば、泥の中で生活し、それを城を建てる材料として使用することは、実際に違いを生むことができます。 すでに利用可能なリソースを活用するだけです .
私たちの光があれば、最も暗い日でも明るくすることができることを忘れないでください。簡単に反対する人もいるかもしれませんが、成功するということは、単に勇気を発揮するだけではなく、むしろ知性を発揮することなのです。状況が動かず、行動する余裕があまりないとき、流れに逆らって泳ごうとするのはまったく無駄です。
私たちはその瞬間を、新しいツールで自分を豊かにするため、または単に楽しむために利用します。それは、より建設的なものになる可能性もあります。これが、私たちがインテリジェンスについて話す理由です。
一方で を維持する 前向きな姿勢 それは私たちが絶望に陥るのを防いでくれるだろう 危機そのものが私たちから奪う以上の力を失わないようにするためです。言い換えれば、何らかの形で危機的な状況にあるとき、私たちは喜び、探究し、成長し続ける機会を逃さないということです。
