イリイチの法則とマイナスの生産性

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イリイチの法則によれば、一定の時間が経過すると、仕事の生産性が大幅に低下し始めます。

イリイチの法則では、負の生産性しきい値の概念が導入されています。 このとき、集中力を維持することが困難になり、間違いを犯し始めます。

研究者にとって、生産性は常に大きな関心のあるテーマです。このテーマに関する研究により、次のような定式化が行われました。 イリッチの法則 仕事における生産性のさまざまな段階を詳細に分析します。

歴史的に、仕事の世界は経済的および政治的目的を基盤としてきました。しかし、人間も生産サイクルの一部であることを忘れないでください。 長い間 人間的要因 それは経済生産の主要な側面であるにもかかわらず、適切に考慮されていません。



生産性を達成するための最適な方法を模索する過程で生じた疑問は、さまざまな理論の誕生につながりました。そして、このようなケースでは、最終的に人的要因が考慮されました。 認知能力とモチベーションの可能性と限界が組み込まれた要素。 これらの理論の中にイリッチの法則があります。

複雑さは敵です。複雑なことは愚か者でも誰にでもできます。難しいのは単純化することです。

-リチャード・ブランソン-

イワン・イリッチ イリイチ法の創始者

オーストリアの歴史作家であり思想家であるイワン・イリヒは、同名の生産性の法則の創始者でした。 。彼は本を出版したことで有名になった 脱学校化社会 その中で彼は教育制度を強く批判した。を推進した 自己学習 トレーニングや会話の手段として、分析を促進するツールとして。

1980年に彼はイリイチの法則を策定した。ペンシルベニア州立大学で教鞭を執った数年間の研究の後、彼は次の結論に達しました。 一定の時間が経過すると、費やした時間の生産性が最初に低下し、その後マイナスになります。

言い換えれば、イリッチによれば、連続して何時間も働き続けても、結局は生産的ではなくなるということだ。 これはつまり、 長く働く それは生産量の増加には直接関係しません。 実際には、まったく逆のことが起こります。労働時間が長すぎると飽和状態になり、最終的には完全な閉塞につながります。

イリッチの法則

イリッチの法則によれば、これを回避する秘訣は、労働時間と休憩を適切に組織することにあります。 たとえば、2 時間で靴を 1 足生産する人を考えてみましょう。たとえ12時間働いたとしても、6足の靴を生産することはできないでしょう。実際、ある時間が経過すると、収量は減少し始め、最終的にはゼロになります。

したがって、最終的には予想される 6 足の靴ではなく 4 足の靴しか生産されない可能性があります。最初は2時間しかかからなかったのに しばらくすると、同じ仕事をするのに 3 ~ 4 時間かかるようになります。 また、何らかの間違いがあり、最終製品が同じ品質にならない可能性もあります。

知的作業では、状況が本当に危機的になる可能性があります。 しかし、肉体労働でも知的労働でも、休まずに働くと精神的な疲労が生じ、能力が低下します。 これが長期間続くと、不安や抑うつなどの精神的な症状も現れます 仕事のストレス イライラなど

効果的に働く

イリッチの法則に従って極度の疲労を避けるためには、仕事と休息を常に交互に行う必要があります。 この目的のために、彼はタイムボックスの概念を提案します。これらは、パフォーマンスを低下させないように時間を調整する方法を集めて説明するボックスです。

3 つの主要なタイム ボックスは次のとおりです。

    10分作業ごとに2分の休憩。多くの人にとっては非常に短い期間のように思えるかもしれませんが、このボックスは高い効率を生み出すことができることが証明されています。負荷が大きすぎなければ、10 分以内にすべての認知能力が最大のパフォーマンスに戻ります。
    25 分の作業ごとに 5 分の休憩。いわゆる、に対応する生産的なフリンジ ポモドーロテクニック 。最も人気があり、多くの人がその効果を確認しています。
    12 分の作業ごとに 12 分の休憩。今回のタイムボックスも非常に効果的であることが証明されました。これは、機械的な作業や刺激の少ない作業に特に役立ちます。

現在、私たちにとって長時間労働は普通のことのように思えますが、最初はこの方法を適用するのが難しいかもしれません。 しかし、それはちょうど約です それに慣れる . このシステムに慣れるのにほとんど時間はかかりません。

いつものルーティンに従って仕事をするのが良いでしょう。これにより、1 日の終わりに生産性を評価できます。翌日も同じことを行い、結果を比較します。彼らはあなたを驚かせるでしょう!

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