カップルセラピーに行く人の多くは、自分たちの関係に不満や不満を抱えています。それにもかかわらず、誰もが自分の人生に何が起こっているのかを本当に明確に理解しているわけではありません。もし 彼らは人間関係に大きな問題に直面しているのか、それとも時間が経てば解決するただの悪い時期なのか .
専門家の助けを求めるほとんどのカップルは深刻な問題に直面しています。しかし同時に、これらはさまざまな点で一緒に素晴らしい仕事をする人々です。言い換えれば、彼らは、人生のある面では大きな問題を抱えているが、他の面では何の問題もないカップルなのです。ここで混乱と疑問が生じます。
この記事では次について話します カップルの主な問題 最初のカップルセラピーセッションの5つの分析領域。これらにより、カップルの問題と、彼らが生活のどの領域に現れるかだけでなく、前向きな側面も特定することができます。
主な人間関係の問題とそれが現れる 5 つの領域
1. パートナーが親友の場合の友情
あなたはあなたのパートナーを友達として見ていますか？ そして 友情 それは彼らの結合の接着剤です。
友情は恋愛関係と同時に発展する場合もあれば、恋愛関係に先立って発展する場合もあります。 自由時間を共有すること、一緒にアクティビティを行うこと、同じような趣味、興味、価値観を持つことはすべて、幸せで健康的な関係に欠かすことのできない要素です。
初恋はほんの少しの狂気と大きな好奇心です。
-ジョージ・バーナード・ショー-
セッションで行われる最初の評価の 1 つ カップルセラピー
友情がしっかりしていない場合、カップルの主な問題の 1 つは、友情の欠如です。 信頼 . これは、疎外感や誤解（パートナーを見知らぬ人として見始める）の感情に反映されます。
夫婦間の絆が失われると、関係が崩れやすくなります。なぜ？なぜ 友情が深まれば深まるほど、理解、愛情、そして共謀も深まります。
2. 親密さ: 気を散らすことなく充実した時間を共有する技術
カップルとしての主な問題の 1 つは、友情、時間、興味を共有しながら、それらを共有できないことです。 親密 . 夫婦生活における親密さは、二人のパートナーが一人で過ごす充実した時間として理解されています 愛情と愛の表現を交換します。親密さには、二人のパートナーがお互いに心を開き、最も深い感情、考え、感情、欲望を示す瞬間も含まれます。
したがって、カップルにとって親密な時間を過ごすことが非常に重要であることを私たちは理解しています。しかしその一方で、これが非常に難しい場合があることもわかっています。 特に子供がいる場合や家族の責任がある場合には。
カップルの一方が親密さのレベルに満足していない場合、問題が発生します。 彼はパートナーに対して孤立し、重要ではないと感じるでしょう。これにより、日常生活において否定的な態度（イライラ、自分は重要ではないと感じる）が生じ、否定的な感情が生まれやすくなります。
3. チームになる: 同じ方向に進む
カップルをチームとして理解することは、関係を強固にし、未来を築くために不可欠です。 二人のパートナーのうちの一方が、もう一方が共同活動に十分な努力を払っていないと感じると、問題が始まります。 夫婦は努力を分かち合い、日々の仕事を分担し、家族の責任を分かち合い、相互サポートを提供しなければなりません。
実際、不平等はカップル間の主要な問題の 1 つです。 常にパートナーを牽引しなければならないことが負担であると感じている または原因となる電荷 ストレス そして不満。
この関係における問題の存在を評価するには、さまざまな側面を考慮する必要があります。 自由時間の使い方と提供されるサポートについての提案の両方の主導権。
愛は主張しない
-ラビンドラナート・タゴール-
4. 情熱とセクシュアリティ: カップルと親友の違い
情熱とセクシュアリティはカップルの生活に欠かすことはできません。 この要素がなければ、友情と愛情に満ちた素晴らしい関係は得られますが、カップルとしては良好な関係とは言えません。 情熱と情熱が重要視されていることは明らかです。 セクシュアリティ いつも同じではありません。それにもかかわらず、これらの要因が存在する必要があり、そうでない場合は、深刻な人間関係の問題が発生する可能性が高くなります。
情熱とセクシュアリティは通常、時間の経過とともに減少します。 これはカップルの進化の自然なプロセスであり、多くの場合、最初の身体的限界に適応したものです。しかし、情熱の炎を生き続けることに関心がある限り、完全かつ満足のいく方法でセクシュアリティを経験することは可能です。特定の物理的限界を克服することもできます。
5. 共通の未来にコミットする: プロジェクトを共有し、お互いを気遣う
カップルとしての真の約束は、言葉や形式的な信頼と敬意の約束をはるかに超えています。 これは、共通のプロジェクトと将来のプロジェクトに両方のメンバーが関与することを意味します。
口論や困難が生じるたびに別れに頼ってしまうと、カップルの主要な問題の1つと、コミットメントのレベルが低い、または存在しない関係に直面することになります。
長期的な関係には、カップルが発展し、困難を克服できるよう、双方からの高いレベルのコミットメントが必要です。
この治療診断システムの利点の 1 つは、どこに介入する必要があるかを知ることができることです。 カップルが問題を抱えている可能性があるさまざまな領域を分析することで、改善できる点が浮き彫りになります。あなたの関係が危機に瀕している場合は、カップルの主な問題を示す 5 つの領域を調査することをお勧めします。
