好きなものを描いて、描いて、表現してくださいというフレーズが、ピエール・ボナールのような非常に内気で控えめなフランスの画家によって発音されたというのは、かなり特異で興味深いことです。それ 愛してます 愛する人たちへ、本当に素晴らしいです。
最も内気で控えめな人でも、美しさを観察し、理解し、表現することができ、多大な感受性を発揮できれば 誰でも言うことができた 愛してます 愛情と友情に値する人々へ。
感情や感覚をそのままにしておくことは、良い行動であるだけでなく、必要なことでもあります。 自分の感情を誇示することはネガティブなことだと信じてはいけません。実際、ネガティブなことなのです。 メンタルヘルス
愛を表現する機会を決して無駄にしないでください。
-H.ジャクソン・ブラウン-
アレキシサイミア：自分の感情を表現しない人の病気
感情を表現しないことは社会的行動であり、広く受け入れられているにもかかわらず、人間の健康に悪影響を及ぼします。この症状は失感情症として特定される障害の基礎であると考えられるほどです。
アレキシサイミアは、自分の感情を認識、表現、言語化できない人々に発生します。 したがって、感情を表現しないと、深刻な行動上および精神的健康上の問題が発生する可能性があります。 それらは存在します 社会的孤立 そして、感情の川を流したり解放したりすることができないことによる身体化。
しかし 失感情症は、心理的問題に起因する身体的問題を引き起こす可能性もあります。 たとえば、胃痛や心臓発作を引き起こす可能性があります。
アレキシサイミアはさらに悲惨な結果をもたらします。 表現方法を知らずに生きている 愛してます の大きな悪化を引き起こす可能性があります 社会的関係 .
泣くことは、言葉では言い表せないことを表現する手段になることもあります
-コンセプシオン・アレナル-
失感情症の極端な例
失感情症の極端なケースについて話すために、数年前に世界中のさまざまな国で一定の成功を収めた特定のテレビシリーズを利用します。私たちが話しているのは デクスター 主人公は俳優マイケル・C・ホールが演じる。
デクスターというシリーズの主人公 彼は努力する能力がなかったため、精神病に近い行動をとった 共感 愛してます それは本当に苦痛でした。
明らかに、これは極端で架空のケースです。しかし それは私たち一人ひとりの中に同じような症状がないかを探す出発点として役立ちます
言えないこと 愛してます ：社会に根ざした問題
によると、 スペイン神経学会 世界中の人口の最大 10% が失感情症に苦しんでいます したがって、これがかなりの数の人々に影響を与える問題であることは明らかであり、その多くは私たちの身近にいるかもしれません。
この病気に罹患している人々を認識できるようにするため 私たちは彼らの共感力や表現力に注意を払わなければなりません。 脳卒中、脳腫瘍、頭部外傷を経験したことのある人も影響を受ける可能性があります。
脳は私たち人間が愛、喜び、恐怖を感じることを可能にします そして私たちが関係を持つことを可能にします 感情 そして言葉による感情。実際に必要とされる社会的条件付けを超えた精神機能。
スペイン神経学会のパブロ・ドゥケ博士によると、感情や気持ちを認識したり言語化できないのは、脳構造間の接続が遮断されることによって引き起こされます。
それは明らかです 感情を表現する 感情を表現したり、 愛してます 彼は一人ではない それは精神的および肉体的な健康を改善します。
