夫婦の情熱の欠如

カップルの情熱の欠如は、人間関係における不満の主な原因の 1 つです。 一緒にいてくれる人を見つけるのは難しいかもしれませんが、健康で長続きする関係を維持するのはさらに難しいことです。この問題の解決策の研究に関心を持つ心理学者がますます増えています。

この記事ではその方法を見ていきます の欠如 カップルの関係が変化し、この状況に対処するために何をすべきか。まず重要なことは、なぜそれが起こるのか、そして情熱がカップルの中でどのような役割を果たしているのかを理解することです。

情熱とは正確には何ですか？

情熱とは、人に対して魅力や興奮を感じる感情であると考えられています。 スタンバーグの三角理論パートナーに対する情熱を感じることは、完全な愛を育むために不可欠な要件です。

この感情はどこから来るのでしょうか？その機能は何ですか?現在までに最も受け入れられている説明は、次のようなものです。進化心理学。 この学問によれば、私たちの感情を理解するには、人類の黎明期の感情の機能に戻らなければなりません。

情熱は私たちの祖先の生殖を確実にするために役立ちました。 カップルが形成されると、2 人のメンバーは常に交尾したいという強い欲求を感じました。

今日のペアで何が起こっているかを観察すると、今説明したモデルとの相関関係に簡単に気づくことができます。 2人が付き合い始めると、いわゆるリメレンザ . この段階では、2 人はお互いに計り知れない魅力を感じます。脳レベルであらゆる神経伝達物質が分泌され、情熱は最高潮に達します。

しかし、関係が進むにつれて、 この最初のエネルギーは消え去り、情熱は減少します。 他の 2 つの要素 (コミットメントと親密さ) がより顕著になる一方で、性的欲求は徐々に薄れていきます。

しかし、それだけではありません。いくつかの研究によると、 親密さと情熱はある程度両立しません。 愛の絆を強化する主なホルモンであるオキシトシンは、カップルがお互いに対して感じる性的欲求を減らす役割もあります。

時間が経つにつれて夫婦の情熱が失われていくのは、 まったく普通です。 進化論的に言えば、人間は生涯を通じて単一の関係を維持するように生まれてきたわけではありません。それは不可能ということですか？ヘレン・フィッシャーのような一部の専門家によれば、これは必ずしも当てはまるわけではありません。

私たちの生物学は、安定した関係において性的欲求を維持するのに役立ちません。リメレンスが終わると、最初の魔法はゆっくりと消えていきます。しかし カップルの情熱の欠如がすでに解消されている場合、私たちを助けることができる他の要因があります。 いくつか見てみましょう。

数十の研究がそれを示しています ライブ強烈な経験パートナーへの情熱を呼び覚ますことができます 。そのため、エクストリームスポーツ、遊園地への逃避行、さらにはホラー映画を見ることさえも、衰え始めている性的欲求を高めるのに役立つ可能性があります。

パートナーを見つけると、私たちは自分自身を少し解放することがよくあります。 私たちはもう、相手にとってできるだけ魅力的になろうとはしません。幸いなことに、修正するのは簡単です。

カップルの情熱の欠如を克服したい場合 最も効果的な解決策の 1 つは、自分自身を向上させるよう努めることです。 さまざまなオプションの中から、社交スキルや体力を鍛えるためにジムに参加することもできます。カリスマ .

最も有害な影響の一部を回避するには、「オキシトシン」情熱に向かって誰もがパートナーと一緒に時間を過ごすのが好きですが、すべてを一緒に行うことが情熱の薄れを早める最も早い方法です。

あなたの関係において情熱が薄れてきていることに気づいたら 自分のための時間を作り始めましょう。 ある程度の独立性を取り戻すと、自尊心が高まり、パートナーがあなたを違う目で見るようになります。

長期的な関係において情熱を維持する 難しいですが不可能ではありません。 ここで紹介した 3 つのヒントを参考に、有益な変更を始めることができますが、効果がありそうな他の方法もためらわずに試してください。結局のところ、このプロセスは一緒に直面しなければなりません。