俳句はその瞬間の感情にインスピレーションを得た短い詩です
そう言う人もいます 脳は、歪んだ画像が置かれた無限の部屋が広がる博物館のようなものです。 これらの画像に意味を見出すのは必ずしも簡単ではありません。したがって、意味を捉え、混乱の真っ只中に秩序を回復できる芸術的手法に頼ることが役立つこともあります。 落ち着いた 騒音の中で。
この道
誰も旅行しません
夕日を除いて
-Matsuo Basho-
これはまさに、 5 7 5 の 3 行からなる短い俳句 詳細 (音節の数) 強迫観念
多くの人にとって 露を通して世界を見ているようなもの そのおかげで、私たちは具体的な瞬間とつながったままになり、別の、より強烈で、より明るい視点を得ることができます。
心理ツールとしての俳句
ロバート・エプスタイン現代俳句における神聖なもの この種の文章は依存症の治療に非常に役立ちます。 エプスタイン自身が述べているように、優れた俳句は疲れた魂に素晴らしい効果をもたらします。
そうですね、それ自体で依存症やうつ病のプロセスからの完全な回復や回復を促進できる治療法に私たちが直面していないことは明らかです。それはかなりです 自分自身とのつながりを促進できる、正確で補完的なツール 希望が宿る忘れられた空間を見つけるために 回復力 そして、個人が逆境に対して柔軟であるだけでなく、より強くなれる竹の野原。
一方で 俳句と禅の世界との結びつきは一般的です。 ただし、これははるかに古い慣習であることを指摘しなければなりません。たとえ禅哲学がある時期に俳句を使って広まったのが事実だとしても、俳句ははるかに古く、はるか遠い詩形式である。日本文化にとって、それは常に、自然を静かに熟考することによって、悲しみ、欲望、幸せを形にして発散する手段を見つける表現と感情の解放の経路でした。
それは帝国です
それともホタル？
-ホルヘ・ルイス・ボルヘス-
同様に興味深いのは、 俳句は、俳句特有の最大限の注意を練習するための例外的な方法です。 マインドフルネス 。人は心を開き、その瞬間を捉えるためにその感覚の世界を受容し、ひいては自分自身の内なる世界に気づく必要があります。これは、時間を遅らせ、心配を相対化し、落ち着き、平和、思いやりの感情を生み出すことを学ぶことができる素晴らしいツールです。
俳句の書き方
Matsuo Basho
I
それらは今、互いに積み重ねられています。
過去はもう遠いものになりました。
-Yosa Buson-
この治療法を始めたい場合は、次の適応症が非常に役立ちます。それを指定する必要があります その真の有用性は時間と練習によって得られます ちょうど心を解放するために、ルール、指標、構造について考えるのをやめたときです。
- 俳句にはタイトルに韻がありません。
- 俳句の理想的な拍数は、1 句目でさらに 5 拍、2 句目で 7 拍、3 句目で 5 拍です。
- 動詞が超過するのは、動きがなく、むしろ静止画と感情を捉えるという考えがあるためです。
- be動詞は論理的に使用してはなりません。
- ルールはシンプルです。
- 俳句は談話詩や結論詩ではありません。
- 俳句は、その瞬間を超えて、同時にその瞬間でしか表現できないものを捉えます。
- 俳句には通常、季語や自然や季節への言及が含まれています。
- 俳句は個人的なものであり、それを書いた人だけのものです。私たちは模倣するのではなく、シンプルなリソース、簡単なイメージを使用する必要があります...美しい詩には、親密さ、意識、感情的な自由が必要です。
結論として、俳句はそれを書く人の心から出てくる時間の経過に伴う筆運びであることを覚えておきたいと思います。それは自分自身を表現するため息チャンネルです。簡単なアドバイスとして、次のことを思い出してください。 最も美しい俳句は、3 番目の詩に飛躍するものです。 最初の 2 つは、最後の部分に最高の痕跡を残すための簡単な導入として機能します。
画像提供：ドン・ホン・オアイ
