夢中で愛し合っているように見えたのに、突然会えなくなってしまった二人に出会ったことがありますか?
何年も一緒に住んでいると、ゆっくりと崩れていく関係のために、こうした状況が起こらなくなることもあります。 昨日はお互いを愛していたのに、今日はお互いを憎むというような変化が突然起こることもあるかもしれません。 したがって、疑問が生じます。彼らが言うように、愛から憎しみへは一歩しかないというのは本当でしょうか?
愛と憎しみ
少なくともひとつまみの憎しみを含まない愛の形はありません。 私たちはお互いを少し憎んでいます、なぜなら私たちが必要なときに彼らがそこにいないことがあるからです
それらは小さな破片です 憎しみ それは通常誰も傷つけません。彼らは出現するとすぐに消えてしまい、特に敏感な人でない限り、ほとんど痕跡を残しません。 私たちはそれらを管理し、無傷に保つことができます
しかし、このようにハッピーエンドで終わらない状況もあります。時々、こういった小さなエピソードの一つが、 不一致 それは憎しみの森全体に生命を与える種となる
実際、愛と憎しみは相反する世界ではありません。 愛の反対は憎しみではありませんが、 あらゆる形の愛が一グラムの憎しみをもたらすのと同じように、憎しみもその根っこに愛の要素を隠しています。
愛と憎しみのパラドックス
愛から憎しみへのステップは、通常、次の 2 つの方法で起こります。 人は、耐えたくないことを耐え続けた長い冬眠の後に目覚めたり、カップルの一方がもう一方に対して重大な悪いことをしたため、愛の感情が抑えられない破壊への願望に変わったりします。
後者の状況は、フラストレーション耐性が低い、またはフラストレーションのレベルが高い人の場合により頻繁に発生します。 ナルシシズム .
逆境に直面したときにバランスを維持できる他の感情的な手段を持っていない場合、私たちは自分が経験しているフラストレーションの感情を他人のせいにする可能性があります。 私たちがパートナーを憎むようになるのは、パートナーが私たちの弱点、依存、不安をさらけ出すためです。
ナルシシストな性格の人は、相手の攻撃と自己肯定のジェスチャーを区別できなくなります。パートナーがより多くのスペース、承認、または自主性を要求すると、ナルシシストはこの要求を個人的な攻撃として認識します。 彼らはパートナーが自分に従って生きることを望み、あらゆる自由な行為を個人的な脅威として解釈します。 このため、彼らは暴力的に反応することもあります。
憎しみは他者との間に非常に強い絆を生み出します。実際、それは愛よりも親密な関係を築く可能性さえあります。 そして最悪なのは、侮辱の渦が始まると、状況がさらに煽られる悪循環に変わってしまうことです。 。どちらか一方もできません 関係に終止符を打つ 健康的な方法で。自分を傷つけ、自分を守らなければならないという論理が彼らの人生を条件づけます。彼らは、この戦いを諦めることはできないと感じています。なぜなら、それは諦めることを意味するからです。
この劇的なサイクルは非常に有害です。それは、いくら戦いに勝っても、まだ負けている状況の1つです。それを修正する方法はありません。 唯一の選択肢は、その人から距離を置き、憎しみを放棄することです。憎しみは耐え難い刑務所に変わり、そこから必ず破壊されて出てくる可能性があります .
表紙画像提供：Chema Concellon
