何かの機会に怪我をしたり、非常に困難な状況に直面したりした場合、それは何のためなのかを自問したことがあるはずです。 許し、次に進みましょう 。さらに、それが決して簡単なことではないことを、あなたは身をもって経験しているでしょう。また、あなたはおそらく、許すことと忘れることを混同しているでしょう。
忘却は、ほぼ専ら、私たちが置かれている時間と状況に依存する記憶プロセス (記憶処理プロセス) です。したがって、忘却は、私たちが脳に保存した情報を流出させた結果です。一方、許すということは、思い出すことを意味し、それにも関わらず、その記憶によって生じた感情に固定されたままではないことを意味します。 許し、次に進みましょう それは決して簡単なことではありません。
許し、前に進むとはどういう意味ですか？
たくさんのトリックがあります 忘れる それは時間の経過の結果だから。 関わりのないことは忘れやすくなります。 たとえば、ある場所から離れると、特定の人に会ったり、特定の状況を経験したりすることを避け、忘れやすくなります。だからこそ、忘れるためには立ち去って待つ必要があるのです。
許しは別のプロセスです。それは、何が起こったのか、受けた痛みの記憶にもかかわらず、私たちは前に進み、前に進むことができることを意味します。 そうすることは、復讐について考えるのをやめ、状況がいかに不公平であるかを考え、それをそのままにしておく努力をすることを意味します。 感情 過去に それらが私たちの現在と未来に影響を与え続けることを妨げます。
許すことと忘れることの違いについて考えたことがありますか?これら 2 つの単語が同義語ではないという事実を認識することは、許し、前に進むために不可欠です。理由を知っていますか?なぜなら、あなたを傷つけた人たちを決して忘れないからです。 あの痛みは決して忘れられないでしょう。しかし、それを脇に置く方法を知っていれば、それと共存することを学ぶことができます。
なぜ許し、前に進むことを学ぶ必要があるのでしょうか?
許し、前に進むことは、痛みによる絆を断ち切るのに役立ちます。 痛みを脇に置いて、炎を燃やしましょう アイラ 怒りと復讐の感情は少しずつ消えていきます。
このようにして、私たちは自由に新しいステージを始めることができます。これに成功すれば、痛みや苦しみは過去の一部となり現在ではないため、私たちは人生の新しい段階を始めることができます。
さらに、許すことで、自分の時間と自分の時間を100%マスターできるようになります。 エネルギー . 人は未解決の葛藤を抱えているとき、たとえ本人が気づいていなくても、それを終わらせようと多くの時間とエネルギーを費やします。 その結果、激しい精神的疲労が生じます。
私を解決してください 衝突 また、自分に自信がつき、安心できるようになります。 実際、それは私たちのエネルギーやモチベーションを吸収するマイナスの感情的負担を負うことなく、未来に向かって前進するのに役立ちます。なんとか許し、前に進むことができた人は、感情的なバックパックを空にし、将来の課題にモチベーションを見出します。このような人々は、自分自身の中に、豊かに生きるために必要な、かけがえのない心の平安の感覚を抱いています。
許して前に進みましょう: 幸せの手綱を自分の手で掴みましょう
この時点で、ほとんどの人が考慮していない許しの側面について考えるのは非常に興味深いことです。 許すときは、あなたを傷つけた人のためではなく、自分自身のために行うのです。 許しは、私たちを傷つけた人たちに与えるものではなく、私たち自身に与えるものです。許すなら、私たちは何よりもまず自分自身のために良いことをし、受けた痛みや攻撃を受け入れ、それを過去に残す機会を自分自身に与えます。
一方で、自分自身のガイドとなるためには、許すことが不可欠です。 しかし、時には自分を許すことを学ばなければなりません。 自分自身の人生の指揮官になるためには、自分の間違い、弱さ、自分に与えられた傷を許さなければなりません。要するに、私たちはまず第一に自分自身を許しなければならない状況の長いリストを続ける可能性があります。
にアクセスする唯一の方法は、 自己実現 個人的なものは許しを通じて そして自分自身との和解。それが完了すると、私たちは自分自身と自分の人生計画のより良いバージョンを作成することにエネルギーを集中できるようになります。許すとき、私たちは許しをうまくコントロールする方法を学び、何が自分に影響を与え、何が影響しないのかを自由に判断できるようになります。何が私たちの前進を妨げ、何が進まないのでしょうか?そうすることですべてが流れ、私たちは自分自身に集中することができます。
許して前に進むのは簡単なことではありませんが、不可能ではありません。 許すのに役立つ心理療法がいくつかあります 。最初のステップは、自分の感情の主人となり、今ここに責任を持ち、現在と未来に焦点を当てることです。
