落ちることには多くのネガティブな意味があります。このため 誰もそのような状況に陥ることを好みません 。私たちは、人生で偶然につまずいた場合、それは私たちが触れたことを意味すると信じています
の 否定的な感情 それらは私たちを動揺させたり、私たちの生活を複雑にするために存在しているのではありません 。ポジティブな感情にはどのように適応機能があるのか。しかし、誰が悲しいことが好きなのでしょうか?心の中で壊れるような感覚に誰が耐えられるでしょうか？私たちはこれらすべてから逃げることを教えられ、またそれを避けることも学びました。
泣くのは良くないよ 悲しい人じゃなくて幸せになるのがあなたの運命だよ… 感情は、私たちが現在と記憶として生きているさまざまな経験に反応します。 。誰も永遠で絶対的な幸福を経験することはできません。私たちが感じることは、私たちを完全にし、たとえそうではないと思うことがよくあるとしても、私たちを助けてくれます。
落ちたら助けを求められるよ
私たちは皆、特定の状況では助けが必要ですが、私たちはプライドのせいで、自分に起こったことを自分で解決しようとします。 。私たちは、これがうまくいかないことが多いことに気づいていません。重要なのは、私たちが自分が思っているほど十分に強くないということではなく、私たちはすべてを知っているわけではなく、助けの手が私たちの決定を最善の方法で導くのに役立つ可能性があるということです
落ちたからといって、終わりに達したわけではありません。確かに私たちはこれ以上進めないどん底に達しているのかもしれません。したがって、明るい面に目を向ければ、上がるしかありません。たとえそれが信じられないとしても、遅かれ早かれこれが私たちが行うことになることは分かっています。 井戸の底に長くいると、次はまたやり直すことになるから .
私たちは、私たちが今置かれている状況をもたらしたすべてのものを置き去りにします。悲しみ、不平、痛みに費やした時間は、私たちに新たな力を充電するのに役立ちました。 これ以上沈むことはできないので、すぐに立ち上がることができるのと同じものです。 .
私たちが元に戻ると何が起こるか知っていますか？私たちは過去を置き去りにします。 これまで学んだことすべてに自信を持って、おそらく 1 つ以上のことを学んで、新しい道を歩み始めましょう。 友達 の隣に 。なぜなら、私たちが自給自足を脇に置いて、そばに光が必要だったとき、彼らは私たちの友人だったからです。したがって、私たちはそれを大事にしなければなりません。
私たちは困難な状況を直視する必要がある
私たちは、悲しみ、痛み、苦しみ、絶望の穴に陥る現実と、私たちを苦しめている問題に直面することへの恐怖を混同してはいけません。時々、私たちは痛みに逃げ込んだり、自分自身を憐れんだり、被害者のように振る舞ったりします。これらすべては現実を直視することから逃れるためです。
逆境に直面するよりも、嫌な思いをしたほうが楽だと思ったことはありますか?戦いには努力が必要であり、勝者になるか敗者になるかわからないことが多いからです。それは私たちが取らなければならないリスクです。 の 恐れ しかし、それは私たちが自分に許したコンフォートゾーンから出ることを妨げます .
たとえば、離婚の困難な段階について考えてみましょう。一人の人と何年も一緒に過ごした後、すべてが壊れました。 彼は急いでいる 孤独 愛の欠如による未来への不信感 …人生は離婚で終わるようだ。しかし、これは現実に対応しているわけではなく、単にあなたが感じたことの結果です。
ひどい経験をして悲しむのは普通のことです。私たちは感情的な存在であり、石でできているわけではありません。しかし、私たちを落ち込ませるそのような状況は、
この秋を機に自分の考えを整理してみましょう。これからどうありたいかを考えて、何よりも痛みを受け入れましょう 。感情が表面に出なくなると、すべてが失われるわけではないことがわかります。私たちの人生は終わったわけではなく、今日から始まります。
私たちを苦しめ、大きな影響を与えた状況から回復するために、立ち止まる必要がある場合があります。時間をかけていては何も起こりません。 私たちは力を回復し、混乱を乗り越えて対処できる秩序を再確立し、前進する準備を整えます 。私たちは知らず知らずのうちに、以前よりもはるかに強い人間になっているでしょう。
