自分自身を好きになってください。愛情を持って自分を大切にし、自分の成功と、物事をうまくやる方法を知っているという事実を大切にしてください。自分自身を無視しないでください、そして何よりも自分自身のことを忘れないでください。あなたも大切な人です。自分自身を批判したり、少なくとも自分を罰したりしないでください。愛する人よ。
良い自尊心は、次のような感情を高めます 幸福 そしてポジティブな感情 。また、義務と責任をより効果的に遂行し、他者とのよりバランスの取れた絆を確立し、自主性と独立性を獲得することもできます。このことやさらに多くのことのために、このメッセージを記録する必要があります。「自分自身を好きになりなさい！」
私たちに欠けているのは自己愛です
私たちは幼い頃から、歯を磨く、シャワーを浴びる、食事をする、服を着るなど、外見に気を付けるように教えられてきましたが、心理的、精神的衛生はどうでしょうか？私たちはこの側面に十分な注意を払っていますか?
厳しい現実は、私たちのほとんどがそれを見逃しているということです 自己愛 。この欠乏は不信感や自尊心の低下につながり、人生が私たちに提供する機会や個人的な関係を十分に経験することができなくなります。私たちが自分自身を愛し、自分を大切にしないなら、他の人がどうやってそれができるでしょうか？
