事故、病気、去ってしまった人、戻ってこない人。極端な体験。時計が止まるのはその瞬間です。突然。 そして、何かがカチッと音を立てて、私たちは永遠なものなど何もないということを理解します。 そして、私たちは通常、たとえそれが私たちに持っているすべてのものであっても、人生に感謝していないことがわかりました。
の ルーティーン それは私たちを包み込み、私たちは夢中になります。たとえ何が何だか分からない場合でも、私たちはもっと欲しがります。私たちは大切なものとして作られた絆を無視し、息をすることも許さないロープにしっかりと自分自身を縛り付けています。 私たちは物事がうまくいくこと（流れないこと）や家の快適さ（それが家であるかどうかに関係なく）に慣れてしまいます。
習慣：感情の麻酔？
習慣 この学習により、繰り返し与えられる刺激に対して、より少ない頻度と強度で反応できるようになるのです。私たちは当たり前だと思っていることに注意を払わなくなります。 私たちは賢くなることの大切さや、愛する人たちと一緒にい続ける幸運を見失います。
しかし、時には何かが壁、パターン、生き方を打ち破り、すべてを破壊します。嘘のようですが、人生に感謝するには、時には極端な状況が必要です。 そしてその時点で、私たちは自分が持っているものに感謝し、それを持っているのに愛情や注意を払わないことがいかに不合理であるかを理解します。
私たちは人生に終わりがあることを知っていますが、私たちが見るほとんどの人々はそれを経験しています 恐れ それを失うことや壊れやすさ 今日はそこにいます、明日はわかりません 。これは、将来の計画を立てたり、長期的な思考をやめるべきだという意味ではありません。しかし、私たちは人生が今日であることを理解しなければなりません。それは今この瞬間です。そして、昨日のことを考えたり、明日のことを心配したりすることで、今日自分が持っている強さを認識できないとしたら、おそらく私たちは途中で人生を逃していることになります。
極端な経験: 人生を感謝することは日常から逃れることではありません
人生に感謝するということは、日常から逃れることや、心臓の鼓動を感じるために極端な感情や経験を経験しなければならないことを意味するものではありません。 それは、目を開いて細部に注意を払い、時間を最大限に活用することを意味します 。それは自分が何であるかを認識し、それを持っていることに感謝し、それを維持するために戦うことです。そして、うまくいかないことに注意を払って、それを修正し、明日をより感謝に値する一日にするのです。命の価値は短い 時間を理解して、試すことが可能であることを理解する 希望 新しい靴を試着する必要がなくなります。
コミットメントに気を配りすぎたことを後悔する人もいます。彼らは、個人的に重要な日に（約束外で）人を紹介したり、（約束外で）遅くまで仕事をしたりすることで、多くの時間を抵当に入れていると感じています。特に子どもたちに会うことさえできなかった日々を後悔しているという。
それほど重要ではないため、それほど努力する価値のない問題もあります。 そしてそこに彼らがいます そんな大切なこと たとえそれが頻繁に起こっても、避けられなくても、当然のこととしてその価値を無視するのは不公平です。
人生においては、勝つことも負けることもなく、失敗することも勝利することもありません。人生において、あなたは学び、成長し、発見します。書いて、消して、書き直す。縫っては解いて、また縫製に戻ります。
-アナ・C・ブルム-
自分が呼吸していることを思い出し、自分自身と自分を取り巻くものに耳を傾けてください。日常の小さなことに注意を払い、美しい午後を台無しにしないでください。取り戻せない時間を有効活用し、投資しましょう。考えるのはやめましょう。時間はあっという間に過ぎます。しかし、まだ残っており、それはあなたのものです。 それは起こっており、私たちはそれを認識する必要があります。人生はそれ自体すでに貴重なものであるため、人生を感謝するために極端な状況が必要ないことを確認しましょう。
