夫婦間のコミュニケーションエラー

カップルはコミュニケーション上の間違いを犯すことがよくあり、それを何年も抱え続けます。それらは欠如として始まりますが、最終的には習慣になります。 これらのメカニズムにより、問題の多くを特定して解決することができなくなります。 問題 起きる 愛し合う二人の間で。

カップル関係の中心点の 1 つはコミュニケーションです。感情、思考、欲望が表現される領域。 良好なコミュニケーションが取れていれば、他のことはすべて後からついてきます 。逆に、これがあいまいになったり、悪化したりすると、関係の他の側面で新たな問題が発生する可能性があります。

カップルのコミュニケーションエラーのほとんどは、恐れ または成熟度の欠如 。相手を仲間として認識することはできず、むしろ防御的な態度が実行されます。このため、自己分析を行って、これらの間違いのいずれかを犯していないかを判断することが常に推奨されます。これに気づき、時間内に修正することが重要です。いくつか見てみましょう。

言葉は、人類が利用できる最も強力な力です。私たちはこの強さを励ましの言葉で建設的に使うか、絶望の言葉で破壊的に使うかを選択できます。言葉には、私たちを癒し、妨げ、傷つけ、傷つけ、屈辱を与え、へりくだらせるエネルギーと力があります。

-イェフダ・ベルク-

カップルの5つのコミュニケーションエラー

1. 絶対主義

絶対主義は、コミュニケーションにおける非常に有害な過激主義です。それは自己中心的な世界観と、現実のさまざまなニュアンスを理解できないことに関係しています。 それには、 困難 自分とは異なる視点を理解し、受け入れること .

これは、カップルの間で最も一般的なコミュニケーションの間違いの 1 つです。それは、相手との完全な一貫性の必要性を意味します。あなたが私を愛しているなら、あなたは私にどんな痛みも引き起こすことはできません。あたかも人間がパラドックスや矛盾に満ちていないかのように。 絶対主義は行動を強制する意図に反映されている 。そうでなければなりません。あれこれしなければなりません。

2. 選択性またはトンネル視野

単一のカテゴリーを通してすべてを解釈しようとすると、選択性または視野狭窄が発生します 。残念ながら、このカテゴリーは否定的な観点に相当します。言い換えれば、相手を特徴づけるものはすべて、たとえ肯定的なものであっても否定的に見られるのです。

これはカップルの間で最も一般的なコミュニケーションエラーの 1 つであり、最も大きな損害を引き起こすものです。それはまるで、相手の行動の最も弱い部分や間違った側面を見せるために、常に相手を正す必要があるかのようです。 現実の対立に対処できない人々の特徴 .

3. 過激主義

コミュニケーションにおける過激主義は絶対主義に似ています。ただし、これは感情的な反応を指します。ジェスチャーや感情もカップル間のコミュニケーションの一部を形成します。

この場合、どんな些細な問題も、この過激派の見解のせいで、またそのおかげで悲劇になってしまいます。 。最も些細な困難でさえ、叫んだり泣いたりする場面に変わります。

過激主義は、自制心 。このタイプの行動を示す人は、パートナーを幼少期の父親または母親に頼る傾向があります。何よりも子供らしさを表現したいと考えている。子どものように理解とサポートを求めてください。長期的には、真のコミュニケーションが維持できなくなります。相互の成長は許されず、自律性も促進されません。

4. 期待

これは、カップルのコミュニケーションにおいて最も一般的なエラーの 1 つです。 2人のうちの1人ができると思ったときに起こります 相手の考えを予測します。 私たちは自分がパートナーのことを誰よりもよく知っているという考えから出発し、相手の意図や最も隠された考えを知っているとさえ信じています。

この種のコミュニケーションは、大きな誤解を生むことがよくあります。 パラノイア。私たちは常に相手が行間で何を言っているのかを解釈し、見つけようとします。それはコントロールの試みでもあります。