9種類の抗不安薬：不安に対する薬

精神的苦痛は薬ではほとんど解決できませんし（薬で一時的に軽減することは可能ですが）、抗不安薬では不安が治りませんし、私たちのエネルギー、欲望、喜びを奪う有害な雇用主を消滅させることもできません。しかし、それらは精神的苦痛を軽減し、心理療法と学際的なアプローチの効果を促進します。

自分を助けてもらえない人

私たちは皆、自分自身を助けようとしない人々を知っています。他人が手を貸してくれるのを好まない、あるいは誰でも喜んで助けようとするが、助けを受けるのが難しい人たちです。あるいは、深刻な問題に直面しているにもかかわらず、誰の助けも受け入れない人々です。

パートナーとの愛が切れる

恋に落ちることは、少しずつ香りを失っていく香水のようなものです。理由はわかりませんが、日ごとに笑い声がくすぐられなくなり、視線は欲望でお互いを求めなくなります。関係を終わらせる時期が来たことを知ることは必ずしも簡単ではありませんが、時間内に適切に行うことで、痛みを伴う不必要な感情的コストを回避できます。

人生を変えて前に進む

変化を選択することは、ランダムな選択や気まぐれではありません。重要な変化について話すとき、私たちはほとんどの場合、必要な行動について言及しており、それを強く確信しており、何よりも勇気が必要です。時には代替手段が残されていないため、私たちは皮を脱ぎ、根を根絶し、他の地図を探すことしかできません。

ボヘミアン・ラプソディ、音楽は私たちの人生に意味を与えます

ボヘミアン・ラプソディについては多くのことが書かれているが、その意見は最も多様であり、フレディ・マーキュリーの人生のいくつかの側面が表面的に扱われている、あるいは甘く扱われていると多くの人が報告している。

Ikigai: 人生の目的を見つける方法

近年、日本文化が西洋世界に与えた影響は決定的なものとなっています。日出ずる国で何世紀も古くから伝わる彼の教えのいくつかは、私たちの国境を越えています。最も革新的なアイデアの 1 つは、「Ikigai」です。