元パートナーが病気になったという事実を受け入れるのが非常に難しい人もいます。 元彼が十分に長く待ってくれなかったり、彼に自分より先に新しい人生を始めてほしくないため、彼らはまだ彼を愛しています。
何らかの形で、元パートナーが自分であることに気づく なぜ私たちはこの人のために幸せになるために苦労するのでしょうか？自分自身から離れることを許さない私たちの内側で何が起こっているのか 過去 後ろに？ おそらくこれは、私たちが心の底では関係を終わらせたくなかった、そして私たちがその人を愛し続けていることを理解させる兆候なのでしょうか？
悲しみの段階を経る
おそらく数週間、数か月、あるいは数年かかるかもしれませんが、 確かなことは、私たちは皆、追悼の段階を経なければならないということです
この期間は、私たちが新しい現実に適応して、今の生活はこれまでと違うこと、起こったことにはすべて説明や理由があることを理解するのに役立ちます。つまり 痛みは永遠ではなく、私たちには永遠にできることを受け入れてください パートナー それはもはや私たちの現在や未来の一部ではありません 。それは単に途中で停止し、今では過去のものになりました。
痛みが去ったら、自分の好きなことに戻り、自分の感情に集中し、明らかに自分が犯した間違いから学ぶようにアドバイスします。たとえ癒されたと思っていても、再発したり、喪失に関連した悲しみの瞬間が生じたりしないと誰も保証してくれませんが、時間の経過とともに傷は確かに癒えます。
もし私が悲しみを乗り越えたのなら、なぜ私の感情は矛盾しているのでしょうか？
この試験に合格するのが簡単だとは誰も言いません...私たちはおそらく、元彼との物語は乗り越えたと信じており、何か（言葉、記憶、写真、出会い）が思い出を呼び起こすまでは、もう私たちには何も関係ないと思っています。自分の感情を深く掘り下げ、最も隠された記憶さえも取り戻すことは、最も強い人格でさえもたじろぐ可能性があります。
元彼が新しい関係を始めたことに気づいたとき、 感情 彼らは狂ってしまう、そして私たちにはその理由がわからない 。でも、もし忘れてしまったら、なぜそんなに気になるのでしょうか？彼はそんなに早く私を心から排除したのでしょうか？彼が私より先に新しい人生を歩んだということがどうしてあり得るでしょうか？今では、再び一緒になれるという希望はありません。これらは、私たちの多くが直面したこのような状況における最も一般的な質問や発言のほんの一部です。
新しいパートナーがいれば、他のことはすべて過去のままであるように思えますが、実際はそうではありません。新しい関係に真っ向から身を投じて誰かを忘れようとして、一人では生きていけない、幸せになるためには誰かが必要かもしれないと考える人がたくさんいます。
明らかに、別れた後にソウルメイトを見つける人がいます。それは、追悼の段階で自分の間違いから学び、恋愛に何を望んでいたのかを理解しようと努力したからです。
それは、パートナーが今忙しいからといって、代わりの人の方が私たちより優れているという意味ではなく、彼は私たちのことをすぐに忘れてしまい、私たちはただの娯楽であり、私たちのことをあまり気にしていなかったということです。 それが、彼が人生を立て直し、信仰を取り戻すために見つけた唯一の方法なのです。 愛 .
あなたの元彼が新しい関係に関わっているのを見るのは良いニュースです
そうです、あなたはそれを正しく読んでいます。あなたがそれを受け入れたり認識したりするのは難しいかもしれませんが、あなたの元彼が別の人を見つけたという事実は素晴らしいことです。もしかしたら、あなたはそのようには捉えておらず、自分が間違ったことをしたすべてに対して自分を批判し続けているかもしれません。 たぶんあなたは彼がどうやってそんなに早くあなたを置き換えたのか理解できないでしょう .
たとえそれをやってくれる人がまだ見つからなくても、 孤独 自分自身をよりよく知るため、過去の傷を癒すため、自分の中で何が起こっているのかを理解し、未来に焦点を当てるためです。
一方、あなたがすでに付き合っていて、元彼が新しい人を見つけたことを知ってまだ気になっている場合、おそらくそれはあなたがまだ彼または彼女を愛しているからではなく、知られている人のせいかもしれません
これはどういう意味ですか？ かつて自分のものだった場所が今は他の誰かによって占められていることを受け入れざるを得なくなる、自己愛への軽い打撃 。嫉妬？妬み？両方少しずつ！明確に考えるようにし、自分の考えよりも自分の感情を優先しないようにしてください。私たちは皆、幸せになり、特別な人と時間を共有する権利を持っています。
